哪些生活習慣會導致不孕?看到可愛的寶寶就想去抱抱他們，母愛是女性的天性。可是，要是你平時不夠注意，一些錯誤的生活習慣就會毀掉你做母親的夢想。本文來介紹一下，哪些生活習慣會導致不孕。

哪些生活習慣會導致不孕

哪些生活習慣會導致不孕?

　　哪些生活習慣會導致不孕?1、快速減肥

　　減肥目前是一種時尚。過度肥胖，自然不利于健康長壽、不利于體現女性之美、不利于心理上平衡，可見減肥并沒有什么壞處。但快速減肥畢竟是要通過藥物、嚴格控制飲食等手段進行的。慢慢減肥，去處病因，自然是可取的。關鍵就在方法上，過快減肥，特別是通過大劑量服用藥物、或不正常的飲食方式減肥者，很容易對中樞神經和內分泌產生不良影響，婦女的體重急速下降，就會引起雌激素、孕激素等分泌減少，月經周期紊亂、月經量減少、排卵障礙，無法完成人類的“生命之吻”，成為地地道道的不孕癥。

　　減肥要講究科學。過于肥胖常常影響懷孕，過于消瘦也同樣影響懷孕。在肥胖的時候，要找出病因，針對具體病因采取具體措施才有益于健康。如果屬于活動過少所致，應增加體育鍛煉;假設因為飲食無度，就必須合理控制飲食;倘若由于疾病所為，要對原發病進行治療。并非所有的肥胖都用一個辦法，都用一種藥。特別是女性，減肥應適度節食和加強體育鍛煉入手，對于藥物應慎之又慎。

　　哪些生活習慣會導致不孕?2、經常飲酒

　　飲酒的人越來越多，女性自然也不例外。在身體許可的情況下，適量飲酒無可非議，但假如是特殊情況、特殊體質，飲酒是不可提倡的。而在實際生活中，個別女性追逐潮流，飲酒當做幸事，因而鬧出不少的悲劇，加入了不孕的行列。

　　臨床觀察，大量飲酒的確與不孕有關。飲酒不僅導致排卵障礙，還會誘發子宮內膜異位癥、月經異常和痛經。據《美國醫學論壇報》報道，一項約有5000名婦女參與的研究表明，經常中等量飲酒就會使不孕的危險增加。每日飲用白葡萄酒150ml或啤酒360ml或烈酒60ml，婦女發生與排卵有關的不孕癥的危險性增加30%