肥胖不僅是美麗的大敵，還是我們生育健康的大敵。現在的研究表明，肥胖也是引起不孕不育的一大隱患。無論是對于女性，還是對于男性來說，肥胖對于生育健康的危害都是非常顯著的。如果你不想成為丁克一族，那么就最好學會控制你的體重。大多數的肥胖都是由于缺乏運動和飲食不合理所導致的。這與現代人的不健康生活方式及巨大的工作壓力都有關系。不過任何理由都不是你透支健康的借口。無論是從生育健康來講，還是從未來的母嬰健康來講，肥胖都是必須要解決的一個重要健康危害。

大量的醫學研究表明，隨著男性體內脂肪的增多，陰囊部位的脂肪也在不斷堆積，一旦男性的陰囊里充斥著過多的脂肪，就會危害到男性正常的生育能力。