長期飲酒者的精液中，精子數目減少，活動力減弱，而且不育和男性女性化的發生率明顯增加。

酒精也會妨礙女性卵子的發育和成熟。與吸煙一樣，長期嗜酒成癖能使不孕和畸形嬰兒增加。

對策：適當飲酒，有懷孕計劃的人群盡量戒酒。

從上面的論述我們可以看出，酒精對于生育能力的影響是不容小覷的。不僅如此，及時你能夠成功受孕，對于未來的母嬰健康也有很多的危害。因此，對于尚未生育，但是又不打算成為丁克的年輕人來說，控制飲酒量是唯一的選擇。特別是如果你已經有了懷孕的計劃，那么最好提早戒酒，否則，不但不孕不育可能會找上你，未來寶寶的發育也會受到影響。生育健康其實是需要我們精心呵護的，不健康的飲食習慣會讓你墜入不孕不育的深淵，給家庭和孩子都造成悲劇。