女人來月經(jīng)是從十多歲開始進(jìn)入青春期的時(shí)候，直到我們開始老去，要經(jīng)歷三十多年的時(shí)間。所以月經(jīng)對(duì)于我們來說是一件大事，女性都知道，在月經(jīng)期間總有一段難受的時(shí)候，而如果月經(jīng)失調(diào)的話是非常難受的，甚至月經(jīng)失調(diào)的話可能會(huì)影響女性正常受孕，甚至不孕不育，而懷孕了也會(huì)影響寶寶的健康成長(zhǎng)，所以一定要慎重對(duì)待月經(jīng)失調(diào)。

月經(jīng)失調(diào)

月經(jīng)失調(diào)，也稱月經(jīng)不調(diào)。這是一種常見的婦科疾病 。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。血液病、高血壓病、肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤(如卵巢腫瘤、子宮肌瘤)等均可引起月經(jīng)失調(diào)。

月經(jīng)失調(diào)影響懷孕怎么辦?

由于月經(jīng)周期不準(zhǔn)，所以會(huì)降低受孕的機(jī)率，最好是測(cè)基礎(chǔ)體溫，明確排卵期，并在排卵期性生活，以提高受孕的機(jī)率，清晨醒后，未進(jìn)行任何活動(dòng)之前，立即試口表五分鐘，將所測(cè)的體溫錄在基礎(chǔ)體溫表格上，按日連成線。基礎(chǔ)體溫的測(cè)量方法：每晚睡前將體溫計(jì)水銀柱甩至36攝度以下，置于床頭易取處。同時(shí)將影響體溫波動(dòng)的有關(guān)因素如性生活、月經(jīng)期、失眠、感冒及用藥情況隨時(shí)記錄在體溫單上。一般要連續(xù)測(cè)定三個(gè)月經(jīng)周期以上。基礎(chǔ)體溫上升前后2-3天是排卵期，此時(shí)最易受孕。

月經(jīng)失調(diào)的注意事項(xiàng)：

1、月經(jīng)失調(diào)的女性不宜吃生冷以及辛辣的食物，平時(shí)多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

2、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)，個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

3、注意個(gè)人衛(wèi)生，內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

想要寶寶的準(zhǔn)媽媽一定要注意了，對(duì)于月經(jīng)不調(diào)一定要注意起來。在備孕前一定要注意先把月經(jīng)不調(diào)調(diào)理好，在月經(jīng)正常以后在去準(zhǔn)備懷孕。這樣可以懷上一個(gè)健康漂亮的寶寶。另外，如果女性月經(jīng)失調(diào)的話，平時(shí)一定注意正常飲食，月經(jīng)期絕對(duì)不能性交，注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)期血量多時(shí)可以多喝紅糖水。