現在生活水平越來越富足，但是各種各樣的疾病也越來越多，糖尿病就是其中之一，這與平時飲食習慣密不可分。

有很多人暴飲暴食，經常大魚大肉，難免不會出現營養過剩的問題，不僅造成肥胖，還會升高血糖，從而誘發糖尿病。

一般糖尿病早期無明顯癥狀，稍不留意就會導致病情的加重，從而錯過了最佳的治療。

所以如果糖尿病來臨之前能夠掌握它的癥狀，便可及時有效的制止。

其實糖尿病發生之前都會導致身體出現以下的4種癥狀，占有一個就要及時控制血糖了。

一、口腔的癥狀

在日常的生活中，許多人可能都會患有口腔疾病，例如牙齦萎縮、牙齦腫脹或疼痛等。

大部分人認為這是因口腔當中的細菌和真菌感染所導致的，嚴重的時候可能還會導致牙齒脫落。

如果按照口腔的方法進行治療，但是治療效果并非那么好，這時就要提高重視度，可以初步的判斷是糖尿病的早期表現。

因為糖尿病早期會導致血管和神經性的病理變化，也會導致患者體內流失大量的鈣，這時牙齒就會變得松動，并且會通過這些異常表現導致一系列的口腔疾病。

二、皮膚的癥狀

一旦血糖升高，勢必就會導致糖尿病的出現。當出現糖尿病以后，全身的皮膚都會出現相應的變化，最常見的就是皮膚瘙癢，有些患者可能還會伴有外陰瘙癢、真菌感染、毛囊發炎、皮膚病變糖尿病水皰等。

大部分人認為這是皮膚方面出現的問題，也會自行到藥店購買一些藥物治療。

但是治療一段時間后發現這些癥狀并未得到改善，反而還會導致病情的加重，這種情況就要考慮是否有糖尿病。

三、眼睛的初期表現

對于糖尿病來說，雖然很多年輕人也會患上糖尿病，但是與中老年人相比較來講，年輕人出現糖尿病的比例還是比較少的。

當老年人患有糖尿病以后，會導致視力下降，看東西非常的模糊。

大多數老年人會認為這是年齡增高導致的眼花，覺得這是比較正常的現象，只有極少數的人會考慮到糖尿病。

其實糖尿病出現之后會導致視網膜的病變，如果發現有眼部昏花的情況，最好還是測一測血糖，這樣就能及時的發現自身是否有健康問題，也能夠有效的進行鑒別。

四、四肢方面

早期糖尿病的癥狀不夠明顯，但如果仔細的辨別還是能夠發現一些蛛絲馬跡。糖尿病早期會有明顯的神經病變，發生病變之后，主要是位于四肢有異常的感覺，比如四肢會有麻木或灼痛感。

如果病情十分嚴重，疼痛和觸覺就會逐漸的消失，這種情況往往也說明疾病的嚴重性，此時人體的血糖已達到糖尿病的診斷標準，也正是身體在發出強烈的警告。

因此，根據上面所提到的糖尿病的前期表現，千萬不要誤認為是其他的病癥而延誤了病情，就算沒有這方面的疾病出現，也應該注意血糖的定期測量，掌握血糖的變化。

一旦發現血糖升高，就要及時的控制血糖。建議控制好日常的飲食，避免大魚大肉吃得過于油。多參加戶外的運動，保證健康的心態，這樣才是預防糖尿病的關鍵所在。

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