高血脂和高血壓、高血糖合稱三高，是臨床上比較常見的慢性疾病。

其中，高血脂又被稱為高脂血癥，主要是指血清之中的甘油三脂以及膽固醇含量過高所引起的一種疾病；

它和高血壓、高血糖一樣，在早期并不會讓患者出現明顯的不適癥狀，大多數人也是在體檢或者病情發展為比較嚴重，對身體造成損害后出現了不適癥狀才能發現病情。

高脂血癥會使人出現眼底發黃、早發性角膜環，肝臟和脾臟腫大、頭暈、頭痛、四肢乏力以及黃色瘤之類的癥狀。

如果沒有引起重視，還有可能出現糖尿病、動脈粥樣硬化之類的并發癥。

所以任何人在平時都有必要積極的預防高脂血癥，尤其是以下五類人，更要多加防范。

一、家族有高脂血癥遺傳史的人

高脂血癥具有一定的遺傳因素，不過這種遺傳大多數是不良的生活方式的遺傳，如果家族之中的長輩患有高脂血癥，其后輩就應該盡量的提高預防高脂血癥的意識；

平時盡量養成良好的飲食習慣以及生活習慣，盡可能的避免不良的生活方式對身體造成過多的損害，引發血脂升高。

二、患有糖尿病、腎病綜合癥、甲狀腺功能減退的人

在臨床上有一些高脂血癥患者，是因為患有糖尿病，腎病綜合征或者甲狀腺功能減退之類的疾病，引起血液里面的膽固醇含量增加；

這種情況屬于繼發性高血脂，只要患者可以積極的配合醫生治療原發病，當原發病得到改善之后，高血脂的情況也能得到改善。

三、長期熬夜，精神壓力過大的人

現在有很多人的工作、生活壓力都比較大，如果平時不懂得調節自己的情緒，讓精神長時間保持在焦慮的狀態下；

再加上晚上長時間熬夜，身體得不到充足的休息，大腦神經長時間處于興奮的狀態，就會引起血管發生收縮，有一些脂類物質就容易沉淀在血管壁之中，進一步引發高血脂、高血壓。

四、肥胖的人

有的人是因為飲食、生活習慣比較差引起肥胖，還有的人是因為疾病引起的病理性肥胖；

無論是哪一種情況，都會導致人體堆積過量的脂肪，使人的內分泌變得紊亂，皮帶身體發胖，就會導致血脂逐漸升高，使血液粘稠度增加后引起高脂血癥。

五、長期抽煙、喝酒的人

抽煙、喝酒都屬于損害身體健康的行為，因為香煙里面焦油含量比較高，進入人體之后容易吸附在血管壁之中，導致血管發生硬化或者血脂過度粘稠；

而且點燃香煙的時候會釋放出一氧化碳，使空氣之中的氧氣飽和度下降，人在大量的吸入一氧化碳后會引起血氧飽和度降低，使細胞發生缺血、缺氧，增加心腦血管、呼吸道疾病的發生率。

喝酒也會導致身體受到酒精的刺激，酒精進入人體后會轉變為乙酸，影響到肝臟代謝脂肪酸的功能；

脂肪酸在肝臟之中合成三酰甘油之后沒有被及時排到體外，也容易引起高脂血癥。

綜上所述，高脂血癥比較容易找上以上5類人，希望大家可以提高警惕，平時多加防范，盡量的養成良好的生活和飲食習慣，積極的鍛煉身體，讓體重保持在正常的范圍內、使血管的彈性以及厚度保持正常，維持正常的新陳代謝，血液可以順利的在血管之中流動，自然就能減少高脂血癥的發生率。

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