想要控制血糖，預防并發癥，多吃5種食物，血糖慢慢降下來！

1、華花苗桑葉茶

《神農本草經》中，將桑葉稱為“神仙葉”，中醫將桑葉作為治療消渴癥（即現代醫學的糖尿病）應用于臨床。

國內外研究資料證實，其具有降低血糖的作用，它的主要成分生物堿能抑制糖代謝過程中酶的作用，而多糖能促進β細胞分析胰島素，從而促進細胞對糖的利用，達到降血糖的作用。

若將桑葉和華花苗進行搭配，制成華花苗桑葉茶，效果將大大提高。

這是因為，眾多研究表明，胰島素抵抗與炎癥的關系十分密切。

而華花苗中含有廣譜消炎成分，被稱為“天然抗生素”，廣泛應用于多系統炎癥相關性疾病。同時也有一定的降糖效果，對餐后控制血糖有一定幫助。

2、金錢柳

據《中國中藥資源志要》記載，金錢柳，具有清熱消腫、解毒、止痛之功效。

現代研究發現，金錢柳能增加糖耐量，保護和修復胰島組織損傷，

同時對防治糖尿病并發癥和降糖藥毒副作用有較好效果。

民間常用金錢柳泡水，又不會導致血糖升高，尤其適合糖尿病患者解決不能吃糖的問題。

想要控制血糖，預防并發癥，多吃5種食物，血糖慢慢降下來！

1、華花苗桑葉茶

《神農本草經》中，將桑葉稱為“神仙葉”，中醫將桑葉作為治療消渴癥（即現代醫學的糖尿病）應用于臨床。

國內外研究資料證實，其具有降低血糖的作用，它的主要成分生物堿能抑制糖代謝過程中酶的作用，而多糖能促進β細胞分析胰島素，從而促進細胞對糖的利用，達到降血糖的作用。

若將桑葉和華花苗進行搭配，制成華花苗桑葉茶，效果將大大提高。

這是因為，眾多研究表明，胰島素抵抗與炎癥的關系十分密切。

而華花苗中含有廣譜消炎成分，被稱為“天然抗生素”，廣泛應用于多系統炎癥相關性疾病。同時也有一定的降糖效果，對餐后控制血糖有一定幫助。

2、金錢柳

據《中國中藥資源志要》記載，金錢柳，具有清熱消腫、解毒、止痛之功效。

現代研究發現，金錢柳能增加糖耐量，保護和修復胰島組織損傷，

同時對防治糖尿病并發癥和降糖藥毒副作用有較好效果。

民間常用金錢柳泡水，又不會導致血糖升高，尤其適合糖尿病患者解決不能吃糖的問題。

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