經常喝酒、抽煙、濕氣重的人容易有口臭？這款桂花茶有助于清新口氣，調理腸胃哦，還有護肝養肝作用哦。

經常吸煙的人由于毒素在肺部的擴散，體內火氣就會比較大，常喝桂花茶能夠清火補陽，給肺部“洗洗澡”吧。

銀耳中含有的大量的氨基酸，能夠起到清毒潤肺的效果。將銀耳和雪梨一起燉湯喝，能夠幫助煙民為受傷的肺部治療。

長期吸煙的人，需要來一碗清肺湯，用銀耳、蓮子、百合一起煮燉，不喜歡吃甜食還可以加入適量的排骨一起煲當湯喝，也有很好的清肺效果。

檸檬干中含有豐富的維生素C，往往長期吸煙的人需要補充維生素C，堅持用檸檬泡水喝是可以幫助肺部慢慢排除毒素。

檸檬水也不僅僅可以幫助排毒讓肺部輕松起來，其實還能美白以及瘦身。因為它富含的酸性物質有助于脂肪的消耗，有助于減肥。

蒲公英中含有豐富的維生素，不僅能清除血液中的毒素和垃圾，還能給身體消炎抑菌，特別是對吸煙的人來說，每天喝一杯，有效的治愈咽炎問題。

用蒲公英泡水喝對于長期吸煙的人來說是非常不錯的選擇，能讓肺部毒素慢慢排出。

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