女性不愿老太快，推薦常吃3種食物，排毒養(yǎng)顏，提高免疫力！

扁豆

扁豆味甘入脾胃經(jīng)，是一味補(bǔ)脾而不滋膩，除濕而不燥烈的健脾化濕良藥。用于脾虛有濕所致的體倦乏力，食少便溏中泄瀉，與人參、白術(shù)同用，以加強(qiáng)健脾化濕之力，如參苓白術(shù)散。用于婦女脾虛帶下、體倦乏力，可與白術(shù)、烏賊骨同用。大家可以嘗試一下。

番荔枝

番荔枝纖維含量較高，能有效地促進(jìn)腸蠕動，排走積存在腸內(nèi)的宿便。你是不是已經(jīng)心動了呢？

金桔

金桔富含維生素P、維生素C、金桔甙，能強(qiáng)化微血管彈性，對維護(hù)心血管功能、防止血管硬化等心血管疾病有一定的作用。金桔中富含的維生素C是其他柑橘類水果所不及的，而維生素C具有增強(qiáng)人體免疫功能的作用，所以經(jīng)常吃金桔有助于提高免疫力。