冬至過后本周氣溫直線下降，最低氣溫已經達到了零下十幾度，還伴隨著八級大風。很多抵抗力差的人都已經凍的感冒生病了。最近強冷空氣來臨，很可能伴隨著暴雨黃色預警。大家出門的時候一定要多穿衣物，讓自己身體暖和和的，以防感冒受涼。冬至過后是食補養生的黃金期，一些朋友在家千萬不要浪費時間，多吃一些瓜果蔬菜和富含高蛋白的肉類。可以有效的增強體質，讓自己在出門的時候不畏懼寒冷。冬至大如年，今天都是為大家推薦的冬季好東西，快來看看有沒有自己喜歡的吧！

桂圓

桂圓是一種非常好吃的水果，很多人都喜歡吃，而且它的寓意也很好，象征著團團圓圓，這是每個中國人在過年的時候都所希望的。而且桂圓具有補 氣的作用，因為桂圓性熱，冬天比較寒冷干燥，可以適當的吃一些桂圓。

車厘子

車厘子的顏色是深紅色的，看起來就很有詩意，而且它還寓意著新的一年可以紅紅火火。車厘子具有很高的營 養 價 值，富含豐富的維生素，可以保護眼睛視力。

甘蔗

冬天是甘蔗的成熟季節，因為它是一節一節的，寓意著節節高升，是非常好的寓意，而且家人好，那么自然就家和萬事興。甘蔗可消暑解渴，潤腸通便，清熱潤肺等

本周的氣溫驟降讓很多抵抗力差的人都感冒了，以上介紹給大家的食補，趕緊吃起來。讓自己在今年的最后一個月里，因為我健康好身體，去迎接新的一年到來！

,沈陽:非必要不上班,chinabig,n0699 http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-2/23998.html