大椎穴不通，可能說明心腦血管的健康“亮紅燈”。因為人體所有的十二條陽經(jīng)都在大椎穴處與督脈相交，如同一個交通樞紐站。

督脈是主管所有陽氣運行的，所以，大椎穴是人體陽氣的集散地，堪稱陽中之陽。

如果此穴不通，人體陽氣運行就會受阻，氣為血之帥，陽氣運行不暢，血流就會阻滯，血滯就會引發(fā)各種心腦血管疾病。

大椎穴位于后頸部，在第七頸椎的棘突下側(cè)的凹陷處，自己反過手去摸一摸就可以找到此穴。

具體做法為：端端正正地坐好，用手指在與肩平齊處上下摸索，并不斷做著低頭和昂頭的反復(fù)運動，手指摸到有一個脊椎骨節(jié)一直不動，它就是第一胸椎。

往上一節(jié)隨著低頭和昂頭的運動而運動的那一節(jié)就是第七頸椎。在第七頸椎和第一胸椎之間有一個凹陷處，就是大椎穴的所在。

據(jù)可查的文獻資料，大椎這個經(jīng)穴名最早出現(xiàn)在《黃帝內(nèi)經(jīng)》的素問氣府論中，后世的醫(yī)學(xué)文獻中，也有稱為大槌穴或大顀穴的，別名又叫百勞、上杼，各朝各代的醫(yī)家都很重視這個穴位，并利用此穴健身治病。

此穴不僅為陽氣樞紐，還是神經(jīng)敏感地帶和血流要道，分布有第八頸神經(jīng)后支和第一胸神經(jīng)后支的內(nèi)側(cè)支，以及頸橫動脈分支血管，所以此穴不通的危害很大。

大椎穴是否通暢，自己也可以作出粗略的診斷，具體操作方法為：經(jīng)常反過手去摸一摸大椎穴，如果發(fā)現(xiàn)大椎穴處凸得太高，那就說明此穴有點不通了。

如果大椎穴附近長了一個囊腫似的肉包，就是俗稱的“富貴包”，說明大椎穴瘀堵很嚴重了。

這時，即使沒有心腦血管病的癥狀，也應(yīng)及時治療，這就是中醫(yī)推崇的“治未病”。中醫(yī)一般根據(jù)瘀堵的原因來辨證施治。

若是寒證，則用滋補熱藥來疏通，或用艾條熱灸以及拔火罐來驅(qū)寒疏通。若為熱證，則用銀針刺泄熱邪來疏通。

大椎穴可以益氣壯陽，還可以治療肩背疼痛、五勞七傷、面部色斑、粉刺、濕疹、黃疸等病，對熱病、瘧疾、咳嗽、風(fēng)疹、頸椎病、中暑有舒緩作用。

所以，民間常用在大椎穴周邊刮痧、拔火罐的方法治病，就是這個道理。

利用大椎穴的特點和功能，可以進行自我保健活動，以確保此穴經(jīng)常處于通暢狀態(tài)，具體方法有：

1、徒手按摩、叩擊穴位，無論使用左手或右手，都很容易實現(xiàn)，只要反過手去就可以夠得著。

2、溫灸，就是用一段橡膠管裝上熱水，在大椎穴區(qū)域反復(fù)滾動，進行溫灸。橡膠熱水管也可以用低功率電熱棒裹上棉布套替代，只要有熱量就行。

3、淋浴時用熱水柱沖擊大椎穴，在自己能夠耐受的溫度范圍內(nèi)，水柱越熱越好。

總而言之，大椎穴不通是一個比較危險的信號，應(yīng)引起足夠的重視。發(fā)現(xiàn)不通時，無論有無心腦血管疾病的癥狀，都應(yīng)盡早找中醫(yī)治療。

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