虎年的時間過得越來越快，轉眼又是新的一周，也是2月的最后一周了，回首2月真的是多姿多彩，2月重要的節日春節情人節元宵節也都圓滿結束了，大家都過得開心嘛！過了這些重要的節日，虎年正式開始了，自從雨水節氣過后，氣溫就忽高忽低陰晴不定，雨水前一直下雨下雪，雨水后降雨量又開始變多，忽冷忽熱大家都要做好保暖工作，注意身體健康，預防感冒！每年的冬春換季是感冒多發期，很多人發燒咳嗽，大家要做好養生，多試試看食補，多吃暖身暖胃的大魚大肉牛羊肉，多吃瓜果蔬菜補充維C，增強體質增強抵抗力！2月最后的一周了，下雨天也變多了，大家多吃3種吉祥果，寓意吉祥如意，身體健康，趕緊準備起來吧！

橄欖

鮮橄欖入口雖苦，但經過仔細咀嚼，越來越甜，滿口生津，是秋冬防燥潤喉的好產品。橄欖在醫學上被用作清肺利咽藥，主要用于治療喉嚨痛。秋天天氣干燥，嚼鮮橄欖可生津。鮮味甘甜，與鮮蘿卜煎服潤喉效果更好。橄欖蒸餾后的液體稱為橄欖露，可用于治易怒等疾病。

柿子

霜降吃柿子此時天氣轉寒，人們認為吃柿子不僅可以防寒保暖，而且還能補筋骨，非常適合霜降時節食用。平時適當進食柿子對健康有好處，能夠獲取里面的鐵元素，很多人因為缺乏鐵元素而出現了缺鐵性貧血，常有的表現就是手腳冰冷，四肢乏力，頭暈耳鳴。可以適當進食柿子獲取里面的鐵元素，可以發揮良好的補鐵效果，可以避免貧血癥狀嚴重，否則貧血情況加重，許多不良反應會出現。

荔枝

荔枝寓長壽。因為荔枝的長勢快，生長能力也很旺盛，生命周期較長，適合送給長輩。它在結果時看起生機勃勃，因此也有著吉祥如意的寓意，也可送給朋友。果實外皮鮮紅，結果期碩果累累，寓意著富裕。

2月進入尾聲了，經歷了雨水節氣后黃色暴雨也變得多了起來，大家要注意保暖，多食補增強抵抗力，虎年一家人都要健健康康，養生不妨選擇食補，準備3種吉祥果，寓意虎年吉祥，家人健康平安，趕緊準備起來吧！

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