今天是四月的第一天，終于告別了三月忽冷忽熱的天氣，也告別了春分的黃色暴雨和春雷感冒的人越來越少了，四月剛開始就有一個重要的節日清明節馬上到了！從今天開始氣溫直線上升，保持在20度左右的晴朗天氣，陽光明媚適合去春游踏春！今天也是周五了，眼看著清明三天假期就要到了，但是本周六還要補班一天，周日才正式開始放假，全家都非常的期待和激動！天氣變得越來越晴朗，孩子的感冒也變好了，心情也變好了，多吃一些維生素營養高的食物，春天也非常適合養生食補，畢竟身體才是革命的本錢，四月第一天水果便宜降價，全家都愛吃，家里多準備3種吉祥果，寓意健康吉祥，幸福如意，趕緊準備起來吧！

青梅

青梅有很好的象征愛情和婚姻好寓意，寓意著家庭美滿和諧，本身是圓形，既有團團圓圓的寓意，青梅象征愛情， “青梅竹馬”典故即出自“郎騎竹馬來，繞床弄青梅”詩句，指男女兒時天真無邪，親密無間。

桃子

桃子分季節性，夏季比較常見，才能買到新鮮的，而且存放的時間比較短，桃子外觀好看，果汁甘甜，主要是營養豐富，桃子的寓意很好的，逃離苦海，有的地方民俗過生日的時候，都要擺上一些壽桃，寓意長命百歲，健康長壽！

柿子

霜降吃柿子此時天氣轉寒，人們認為吃柿子不僅可以防寒保暖，而且還能補筋骨，非常適合霜降時節食用。平時適當進食柿子對健康有好處，能夠獲取里面的鐵元素，很多人因為缺乏鐵元素而出現了缺鐵性貧血，常有的表現就是手腳冰冷，四肢乏力，頭暈耳鳴?？梢赃m當進食柿子獲取里面的鐵元素，可以發揮良好的補鐵效果，可以避免貧血癥狀嚴重，否則貧血情況加重，許多不良反應會出現。

四月剛開始陽光明媚，春暖花開，非常的適合春游和養生，全家人也期待著清明節的到來，清明節三天小長假也進入倒計時1天，孩子非常的開心激動，感冒好了食欲也變好了，愛吃瓜果蔬菜補充維生素，家里多準備3種吉祥果，寓意吉吉如意，趕緊準備起來吧！

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