健康，是我們一直追求，一直向往的目標!一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化， 健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點，就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。《中醫劉醫師》為你解答健康小問題，幫助你找回健康！

我們體內的肝病，很秘密，導致很多人發現肝病，已經變成肝硬化、肝癌。同時，肝臟也是人體最大的器官，影響身體工作的減輕。一旦肝臟受損，對身體的威脅也很大。今天，我想告訴你如何維護肝臟。

在這個階段，特別是中老年人，都在尋找預防肝炎、肝硬化甚至肝癌的方法，但是在生活和工作的過程中，仍然會對肝臟造成傷害。今天，我想告訴你幾種食物，每天吃一點，保護你的肝臟，預防肝炎，肝硬化。

趕黃草

這種中藥具有清熱解毒、活血化瘀的功效，既能幫助人們直接恢復肝功能，又能減少酒精對肝臟的損害，不僅可以驅趕黃草在乙型肝炎、甲型肝炎等病毒性肝炎面前，也能達到有效的預防和治療，因此，對于肝臟不好的人，可以長期食用。

五味子

作為一種養肝藥物，它可以有效地修復受損的肝細胞，并在一定程度上使肝細胞實現全面的自我修復。然而，值得注意的是，中藥五味子的藥物形成能力也很強，因此建議在醫生的專業指導下服用。

葛根

這類食物不僅含有豐富的維生素和礦物質，而且還含有大量的黃酮類物質，屬于天然抗氧化劑，進入人體后，它能吞噬體內的自由基，幫助身體解毒，抑制肝炎的發展，幫助肝功能的有效恢復。