健康，是我們一直追求，一直向往的目標!一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化， 健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點，就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。《中醫劉醫師》為你解答健康小問題，幫助你找回健康！

脂肪肝在早期表現為無痛，除了肝臟缺乏疼痛神經外，還有另一個原因是脂肪肝不是獨立的癥狀。你為什么這么說？因為對絕大多數人來說，脂肪肝是由體內脂肪的長期積累引起的。

因此，很多時候人們會不知不覺地感染脂肪肝。根據臨床經驗，如果我們的身體出現脂肪肝，我們的右上腹部也會出現鎮痛癥狀，其他人很容易忽視這些癥狀。此外，嗜睡、智力遲鈍、記憶力喪失、耐力下降等也是主要癥狀。

對那些有這些習慣的人來說，他們對脂肪肝很關心。

經常吃大魚和大肉的人

這些人基本上有一個特點，那就是肥胖。主要是因為這些食物中含有大量油脂物質，這些物質進入體內，會成為體內脂肪的積累，如果在生活中繼續關注，就會對肝細胞造成脂肪損害，導致脂肪肝。

素食者不吃肉。

即使吃素的人，雖然會減少體內油脂的分泌，但在一定程度上，絕大多數素食不能補充身體所需的蛋白質，因此會直接影響肝臟的正常工作，造成肝臟損害，因此也是脂肪肝的主要''。

因此，在生活和工作中，我們必須能夠確保均衡的飲食，保持食物的營養組合，從而有效地防止脂肪肝。