?成為高齡妊娠族 備孕時先為自己制定的最佳方案?越來越多的女性加入了高齡妊娠的行列。然而，高齡妊娠與適齡妊娠不一樣，不僅容易使自身的健康發生很多問題，而且還有可能對胎兒的生長發育

孕期27周，從19年11月就開始糾結到哪家醫院產檢，哪家醫院生產，無頭蒼蠅到處亂竄，不知不覺寶寶還有三個月就要跟我見面啦，產檢經驗分享給大家，希望大家不要走彎路，跟我一樣一次性通過所有產檢！

孕期早期

剛確認懷孕，除非你用了假的驗孕棒，否則不要懷疑自己是不是真的懷孕了，剛開開始一個星期就焦慮的跑到醫院，跟醫生說，醫生一臉懵逼，說現在可以抽血測試是否懷孕，其它的都做不了。要等到七八個星期以后來做超生波檢查，看宮內還是宮外，確保不是宮外孕。我就乖乖的在第七周來家附近的旺旺醫院做了檢查。

?孕期要有適當的性生活?孕早期的性生活以每月1-4次為好。體位動作，如丈夫手臂伸直的正常體位、不壓迫腹部的交叉體位或擴張體位，動作要緩和，避免劇烈刺激。丈夫應關心休諒妻子，為了母子的健康，孕早期盡量減少性生活。

提示：其實這個超聲檢查不用做，可以等到12周第一次大產檢的時候一起做。

醫院選擇：由于住在農大這邊，離旺旺醫院比較近，最開始就決定在旺旺做檢查，至于生產到時候再說。上網查了市婦幼和省婦幼，五花八門的信息不知真假，網上說省婦幼保健院收費不透明，人多，停車不方便等等，我果斷放棄省婦幼，作為孕婦的我實在討厭人多擁擠排隊排半天。結果是什么事情不要在網上搜索，要自己去看一遍，問清楚。

結論：省婦幼保健院基本上都是孕婦看診，每次在網上預約號看診時間，基本上去了最多等個半個小時就會輪到你。還有最關鍵的是如果你想要在省婦幼生產，孕期里面好多檢查都必須在省婦幼做，不承認其它醫院的檢查。所以不存在你最后要生產了才轉到省婦幼，除非你有人脈，呵呵……

孕期11周

第一次來省婦幼，看醫生。

劃重點：第一次大檢查，醫生會開兩個大的項目，一個是血液檢查（我抽了13管血）還有一個是四維也就是NT （省婦幼所有的四維都要提前預約，不能當天做），還有就是尿檢和心電圖，醫生都會建議四維做，因為怕寶寶有畸形啥的（畸形的話醫生會建議RL ），沒有問題在進行抽血大檢查，我建議是一般孕婦寶寶都沒有大的問題，當天看醫生，如果沒有吃早飯的話，可以把抽血先做了，然后讓醫生開好四維的單子，到五樓進行預約，預約號下次直接來做檢查，這樣的話就免得多跑一次，因為血液檢查好幾個項目是三個工作日以后出結果，所以提前做完血液檢查等到檢查四維的時候就可以一起把所有的檢查單拿給醫生看，就免得再跑一趟，陪護的準爸爸準媽媽如果是自由職業還好，一般情況下就又得向領導請假了。

領母子健康手冊

長沙市本地戶口的孕媽媽在13周以內（做完第一次抽血檢查）攜帶好身份證以及戶口本，自己所有的體檢檢查單，艾滋病，梅毒，乙肝病毒這些檢查都一定要帶，我在社區醫院的時候好幾個媽媽沒有這幾項檢查需要在醫院重新做。（只能孕媽媽自己去，其他人不可以帶領）到戶口所在地的社區醫院領取母子健康手冊，領取了這個手冊可以享受國家提供的唐篩以及微創項目，（社區醫院工作人員會教你如何領取國家的這兩個免費項目，社區醫生也會在每次要做產檢時給你打電話提醒，以及有效的孕期建議。

16周做這兩個項目，提前開不出單子，我不知道，提前去了，又跑了兩趟！！！！！

省婦幼建檔須知

孕中期

第一次四維做完，醫生會問你要不要把后面兩次的四維都預約了，我就提前預約了。

受疫情影響，一直在家里不敢出門，20周的血常規檢查沒有做。推遲到了第二次四維一起做。

?小兒積食怎么辦 史上最全的小兒積食食療方推薦?小孩子的消化系統發育還不是很完善，很多的家長為了能夠讓孩子補充營養，所以會讓孩子大量的吃各種食物或者零食，這樣就會導致小兒積食，

劃重點：如果時間允許，你最好提前計劃好，血常規檢查前不能喝水不能吃東西，但是四維彩超需要寶寶活躍一點，就要吃點東西，所以時間可以的話就先去抽血，然后吃點準備好的小零食再去做四維。（當然如果你20周已經做完血常規一系列檢查就可以忽略我這一條）

23~24周做唐篩（這是孕檢里面讓我覺得最難受的檢查，正好趕上老公加班，我自告奮勇說自己一個人去，結果難受了一整天）

提前在醫生那里預約好糖耐，前一天十點以后不要喝水吃東西，最好前幾天少吃點帶糖分的食物，這個糖耐過不了的話，一大堆檢查等著你！！！！！

第二天在省婦幼保健院一樓排隊取碼，然后護士小姐姐會給每個人發一袋糖粉。

糖耐要抽三次血

第一次：空腹抽血

第二次：空腹抽血完，護士小姐姐會給孕媽媽們發一個一次性水杯，所有糖粉全部倒進一次性口杯沖水，要在五分鐘之內喝完所有糖水。一定要喝緩一點，好多孕媽媽喝太急了當場吐了，又要找醫生開糖分重新喝！！！！！！！離喝完糖粉一個小時后抽第二次血，由于是空腹，糖粉喝完會非常難受，所以建議孕媽媽找一個可以坐的地方坐著，一定不要像我一樣還爬樓梯去做心電圖。大概喝完糖粉30多分鐘，我就感覺不對勁，惡心想吐，頭暈目眩，忍著吐了一兩口。吐多了又要重新再來！！！！！！

第三次：離喝完糖水兩個小時在抽一管血，整個糖耐才算結束，我后面一個小時基本上坐著完全不動，抽完血就趕緊出醫院門去吃了早飯，但是整個人還是很難受。

下午四點就會出結果（還好，結果還比較理想）

一定記得要緩緩喝糖水，最好自己帶一個水杯，多泡一點水，慢慢喝，這樣應該會好很多，護士姐姐都沒說會有惡心難受的情況，我還以為我有毛病，結果跑到抽血室，發現好多孕媽媽已經堅持不到第三次，直接站不起來了，醫生直接建議下次再來！！！還有的吐了很多很難受的孕媽媽也回家去了，下次再來！！！！

現在是27周，還有一次四維，也提前做了預約！

寶寶一天天長大，孕媽媽都會有點焦慮，最擔心的就是寶寶的健康，我也是，但是希望孕媽媽們都保持良好的心態，每天吃好，睡好，做一些適當的運動，相信寶寶能感受到媽媽的心情，健健康康的成長。

每天早上都會做下肢運動，中午做孕期瑜伽，晚上跟老公一起散步30分鐘。

后期還會給大家分享，祝福大家都好孕！

?坐著喂奶的正確姿勢是怎樣的？坐月子的喂奶姿勢在有扶手的椅子上坐直，將孩子抱在懷里，用前臂和手掌托著孩子的身體和頭部。喂右側時用左手托，喂左側時用右手托。放在乳房下的手呈U形，不要彎腰，也不要探身，而是讓孩子貼近你的乳房。