大多數的人都覺得在懷孕的時候使用加熱墊是安全的，還有，在懷孕的時候使用加熱墊可以幫助準媽媽減輕由懷孕帶來的疼痛感，就好比說是背痛、腿抽筋、肌肉和關節疼痛。可是，對于使用加熱墊，很多人還是有疑問，所以如果你想在懷孕的時候使用加熱墊應該注意些什么呢？

加熱墊不會增加準媽媽的體溫

在懷孕的時候使用加熱墊是安全的，原因在于準媽媽在不長的時間里面使用加熱墊其實是不會讓自己的體溫增加。可以舉個例子來說吧，準媽媽在懷孕的時候最好不要在浴缸里洗熱水澡，原因在于，在浴缸里洗熱水澡要是準媽媽在里面呆太長時間的話會讓準媽媽自己的體溫上升。美國婦產科學院這樣子說，準媽媽最好是讓自己的自己的體溫保持在102.2華氏度以下。

別讓加熱墊溫度太高

準媽媽在使用加熱墊的時候，一定要控制好加熱墊的溫度，不能夠太熱，所以要是控制的好溫度，使用加熱墊是不會對胎兒和準媽媽造成危險的。在使用加熱墊的時候還要了解一下具體的操作步驟，如此一來，不會造成出現一些不必要的問題。

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注意安全預防措施

1、將加熱墊的溫度設置為低溫。一定要注意加熱墊的溫度，溫度太高的話對準媽媽來說是不好的。

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2、不要一直使用太長時間。所以，準媽媽最好在使用加熱墊的時候，將加熱墊的加熱時間設置為20分鐘，差不多這個時間不長也不短。

3、最好是局部使用，要有針對性地在感到疼痛的部位進行使用，如此一來作用才會比較大，并且也能更準確的對疼痛的地方進行緩解。

4、一定要知道的一點是不能將加熱墊直接放在自己的腹部，原因在于這樣子的話會對寶寶造成一些潛在的危險。

5、準媽媽在感覺胃痛，或者是腹部疼痛的時候，最好不要直接把加熱墊放在疼痛的地方。腹部疼痛，或者是腹部不適一般情況下是因為出現了一些非常嚴重的情況引起的，所以，準媽媽最好是趕緊去醫院檢查一下。

6、準媽媽要避免在睡覺的時候使用加熱墊，因為一睡著就什么都不知道了。所以，加熱墊會有很大的概率在準媽媽睡覺的時候達到一個過高的溫度，然后準媽媽不知道，就會變得特別危險。

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