生育越來越被重視，現在很多準父母在備孕前都會去孕檢，這是一種對自己也是對寶寶的負責。

那么，備孕前是要檢查的項目都有哪些呢？

1、女方檢查

（1）尿常規

尿常規檢查主要是為了診斷是否有腎臟隱疾，懷孕期間腎臟的負擔加大，如有病情會隨著孕期加重，可能會引起流產、早產等情況。尿常規檢查不需要空腹，取早上起床第一次的中段尿做檢查。

（2）血常規

血常規主要為了了解血色素數值、白血球、血小板含量等，確認是否有貧血等潛在危險。孕期如果出現鐵含量不足，不能及時的供給胎兒營養，會影響胎兒發育及產后恢復。

另外，還有婦科的檢查，例如像白帶常規的檢查、宮頸液基細胞學檢查、輸卵管的檢查、性激素的檢查。

2、男方檢查

（1）精液檢查

?孕婦手電筒對孩子視力沒用?寶寶在母親肚子里的時候首先完成的是眼睛生理結構的發育，大約在胚胎第8個月的時候，視網膜十層結構才基本形成。出生時，視網膜視錐細胞尚未發育完全，寶寶眼睛僅有光感，什么也看不到，是一個名副其實的“睜眼瞎”。

男性最重要的檢查項目，可以確定精子的健康度，是否存在少精或弱精、畸形率、死亡率等問題，判斷是否有前列腺炎癥。發現問題時，應盡快對癥施治。

（2）泌尿系統檢查

排除睪丸、尿道感染等疾病，可以提升受孕率。

具體的檢查，去到醫院之后醫生會給出明確的指示，所以不用過于擔心。

除了檢查之外，生活也是要做注意的，比如：

1、 適當補充葉酸

?兒童手足口病的癥狀千萬勿忽視 兒童如何預防手足口病?相信很多家長對手足口病都有一定的了解，手足口病是一種常見及輕微、但傳染度頗高的傳染病，6～8月份為手足口病發病高峰。而抵抗力弱的兒童

適當地補充葉酸可以很大程度上避免胎兒畸形。孕婦對葉酸的需求量是普通人的四倍，孕早期是胎兒四肢分化胎盤形成的重要時期，細胞的生長分裂非常旺盛，備孕時期跟孕早期都應該注意補充葉酸。而且葉酸還可以避免早期的自然流產，所以葉酸是很重要的。

2、 注意飲食

多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、肝臟、豆類及豆制品、海產品、新鮮蔬菜和時令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕概率。

3、 增強體質

加強身體鍛煉，選擇一種自己喜歡的運動方式，比如跑步，或者是游泳，瑜伽等。增強自己的身體素質。

4、注意作息

戒煙戒酒。有熬夜習慣的人，最好也可以改一下自己的生活作息習慣。讓身體調整到一個比較好的狀態。

最后，祝愿大家備孕成功！

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