很多人吃芹菜都會(huì)習(xí)慣性的把芹菜根直接切斷扔掉不要，覺得芹菜根那么臟，又不能吃，要它干嘛！卻不知道往往很多植物，越是接近根部，它的藥性可以說越好，芹菜根也是一樣的，芹菜根的主要功效就是幫助腎臟排出濕毒，堪稱是腎的“清道夫”。

腎臟里邊若是有濕毒淤積，會(huì)產(chǎn)生哪些后果？是會(huì)引起這些疾病的，例如濕疹反復(fù)發(fā)作、下巴周圍總是長痘痘。特別是很多男性朋友，最愛喝酒吃肉，此時(shí)腎里邊就會(huì)有濕熱，可能會(huì)在腰部周圍長濕疹，也可能會(huì)導(dǎo)致小便時(shí)疼痛、小便帶血、小便發(fā)白渾濁等。

這時(shí)候就可以多用點(diǎn)芹菜根，能夠更好的幫助腎臟排出濕毒，讓腎部保持的更清潔。

像我們生活中比較常見的芹菜主要分為3種，分別是藥芹、西芹、香芹，像常見的西芹吃起來比較脆嫩，藥效是最弱的；而藥芹指的就是我們中國傳統(tǒng)上的老芹菜；香芹的稈很細(xì)，葉子很嫩，并且香芹和藥芹的作用相近。

若真的要進(jìn)行區(qū)別的話，那就是香芹偏向于清肺化痰，而藥芹偏向于平肝利濕。若是想降血壓的話，建議就吃藥芹，若是想降血糖的話，建議可以吃香芹。

怎么正確食用芹菜根？

把芹菜根用熱水加上面粉，泡洗10分鐘以上，然后再用清水沖洗干凈，最后再用開水燙一下。芹菜根是可以直接用新鮮的，也可以曬干備用。

針對(duì)體內(nèi)濕熱很重導(dǎo)致的下巴周圍長痘痘的朋友，可以涼拌芹菜根去吃，效果特別好。因?yàn)榍鄄烁鶎３陆節(jié)駸帷?/p> ,屈臣氏官網(wǎng),主題班會(huì)流程,投資理財(cái)?shù)姆绞?/a> http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-2/9980.html