男性現在隨著年齡的增大，有很多地方都感覺到不如年輕的時候，無論是體力還是精神，所以，男性朋友過了40歲，可能就會慢慢的開始養生了。

因為每個人都希望自己的身體非常好，而且能夠長壽下去，所以說男性朋友過了40歲要注重養生，也要發現自己身體的變化。隨著現在社會的發展，男性朋友的身體就會越來越差，而且年齡越大，身體的這2個部位可能就會慢慢的變粗，只不過很多男性朋友在日常生活中不注意，如果你這2個部位沒有變粗的話，說明長壽離我們很近，在慢慢靠近我們。

男人40歲后，若2個部位沒“粗”，長壽可能“靠近”你，恭喜了！

1、脖子

男性朋友可以觀察一下自己的脖子，過了40歲后，看看自己的脖子是否正在變粗。其實脖子變粗是非常明顯的，因為脖子非常的重要，一旦發生變化，我們一定要及時的注意，及時的去醫院檢查一下。因為脖子連接著我們的大腦和我們的軀干，如果脖子出現了異常，那么我們大腦和軀干一定會也出現問題，脖子也是一個輸送血液和營養物質的地方。如果脖子變粗，那也就說明我們的血管在變脆，血管在變厚，血脂過多就容易造成心腦血管疾病的產生，嚴重的還會影響大腦的氧氣輸送和血液流動。所以說，如果你的脖子沒有變粗的話，說明你的身體還是會長壽的。

2、腰

其實男性朋友的身材比例是和女性朋友不一樣的，男性朋友的肩和腰的比例是倒三角形，所以說男性朋友的肩要寬，腰要細。但是很多男性朋友隨著現在生活的越來越好，有的時候會吃一些快餐，或者是晚上有夜宵，這樣肚子就會越來越大，腰圍也會變得越來越粗，腰圍變粗的話，也會影響到我們身體的健康。因為脂肪都是在肚子上和腰上堆積，這樣就會容易造成肥胖，一旦形成肥胖，就會讓我們身體中的血糖、血壓、血脂都會升高，就會出現一些慢性疾病，比如糖尿病、高血壓、心腦血管疾病、痛風等。只要一發作起來，就會容易引起男性朋友的生命危險，所以男性朋友在40歲左右一定要控制住自己的腰圍。

關于男性朋友40歲后，如果這2個部位沒有變粗的話，說明身體還是很健康的，長壽離我們非常近。但是如果你這2個部位變粗了，那么你就要好好的養生了，一定要注意好這兩個部位，因為它關乎著你的身體健康。

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