很多女人到了40歲，身體就開始慢慢的走下坡路了，不僅身體的各項機能開始逐漸的下降，皮膚上也會漸漸的冒出來一些皺紋和斑點，這些都是女人衰老的跡象。我們都說衰老是女人的終極殺手，因為女人老了以后可能就會在工作中或者生活中被唾棄。因此女人平時更加應該注重養生和食療，只有這樣才能讓自己不那么快的老去。

女人40歲，多吃3種天然“黃體酮”，排毒養顏，子宮毒素不復存在！

1、柿子

柿子里面富含大量的果膠、糖分、有機酸、維生素C、胡蘿卜素、碘元素等物質，因此經常吃柿子可以起到很好的美容養顏作用，可以說是女人的天然黃體酮，因此女人平時可以適量的吃一些。

2、無花果

無花果是生活里面一種比較常見的堿性食物，它里面富含大量的單糖、果糖、礦物質、果酸、植物纖維素以及花青素等成分，經常吃無花果具有很好的清熱解毒、潤腸通便的作用，因此女人常吃可以加入體內毒素的排出，對皮膚有很大的益處。

3、生蠔

生蠔是現在人們非常喜歡吃的一種海鮮食物，它的營養價值非常豐富，它里面含有豐富的氨基酸、蛋白質、膽固醇、維生素B2以及多種稀有元素，因此女人常吃生蠔具有很好的排毒作用，可以讓子宮變得更干凈。