隨著健康意識的提高，越來越多的人會選擇理療養(yǎng)生，而拔火罐就是其中的一種。有人說，拔火罐能祛除身體寒濕，減緩便秘，改善手腳冰涼的癥狀。而有的人會堅持，拔火罐能舒緩壓力，減輕疲乏感，緩解腰酸背痛。這些都沒錯，但是在拔完火罐以后，身體上都會留下黑紫色的印記，這是怎么回事？是不是拔出來的毒素呢？關(guān)于拔火罐，你了解多少呢？一起來看看吧。

拔火罐的作用

拔火罐就是使用罐，利用燃火、抽氣的方式產(chǎn)生負壓，讓罐體吸附在身體表面，造成局部皮膚淤血，從而促進身體血液循環(huán)、提高身體排毒解毒的功能，能夠起到通經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛、祛風(fēng)散寒的作用。

因此如果你經(jīng)常感覺腰酸背痛，精神壓力大，身體有水腫，出現(xiàn)虛胖，寒濕比較重，經(jīng)常便秘，氣血不足，身體乏力，可以選擇拔火罐，堅持一段時間能改善身體不適。

拔火罐作為一種中醫(yī)理療手段，歷史悠久，在西漢時期就有了類似的療法。同時在古羅馬、古希臘也能找到相關(guān)記載，可見這種手段對于人的健康還是有好處的。

拔完火罐，身體上留下的黑紫色印記，是拔出來的毒素嗎？

在很多理療館，當(dāng)做完拔火罐以后，顧客都會問這黑紫色的印記是什么。很多時候，操作人員都會說是毒素。但事實上，這種黑紫色的印記叫做“痧”。

在拔罐的時候，由于刮體壓力大，我們的皮膚表面的氣血會受到損害，而在拔完以后，氣血消耗過多，身體會有疲勞感，身體會變得比較脆弱。這時候壓力造成的毛細血管破裂，就會在表皮形成黑紫色的印記。這是正常的現(xiàn)象，雖然不是拔出來的毒素，但是也能有效促進血液循環(huán)，促進身體代謝，緩解身體酸脹等。

拔火罐中的注意事項有哪些？

拔火罐的時候，不能用燃體加熱罐口，很容易造成皮膚燙傷。并且拔罐時間也并不是越長越好，通常當(dāng)罐體在身體停留20分鐘，就要及時拔開，避免肌膚受損。

拔火罐雖然好處不少，但并不是身體的隨便哪個部位都能拔。當(dāng)皮膚出現(xiàn)潰瘍、水腫、出血或者過敏，是不建議拔火罐的。另外心臟、大血管以及下腹部也不建議使用火罐，容易增加健康風(fēng)險。

另外，肺氣腫患者也不建議嘗試拔火罐，這會讓讓原本就不順暢的呼吸，雪上加霜，影響身體恢復(fù)。

拔火罐以后需要注意些什么？

火罐拔完以后，身體可能會出現(xiàn)疼痛，這是正常現(xiàn)象，不需要過于擔(dān)心，一般幾天以后就會慢慢緩解。之所以出現(xiàn)這樣的疼痛，是因為皮膚受到了壓力，有疼痛也說明拔罐效果是理想的。

但是在拔完火罐以后，一定要做好身體保暖。不要對著空調(diào)、風(fēng)扇吹，拔完火罐的地方，毛孔張開，此時吹風(fēng)會導(dǎo)致濕氣入侵，影響身體健康。

另外需要提醒大家的是，拔火罐最好去正規(guī)的理療館，請專業(yè)康復(fù)醫(yī)師進行。最好不要去洗浴中心拔火罐，因為操作不當(dāng)很可能造成皮膚損傷，影響正常生活。

最后總結(jié)一下，拔火罐對身體是有好處的，但是留下的黑紫色印記并不是毒素。拔火罐雖好，但也并非人人都適合，建議在拔火罐之前咨詢醫(yī)生，避免帶來嚴重的后果。

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