海棠果又稱為八陵海棠、紅海棠等名稱。海棠果的是很高的水果，海棠果中的營養成分對我們的身體有很多的幫助，具有非常不錯的食用價值。那么海棠果的功效與作用有哪些呢？下面一起來了解一下。

海棠果的功效與作用

1.開胃消食

海棠果富含有果酸和果膠，人體吸收后促進加速唾液、胃液、胃腸蠕動等消化系統的分泌。它具有開胃的功能，并且還可以改善人體腸道和胃的消化功能。

2.補充營養

海棠中蘊含有大量人體必需的營養物質，如糖類、多種維生素、有機酸等，可供給人體養分，提高機體免疫力。

3.防治貧血

海棠果中有著大量的葉酸，因此能夠很好的起到防治貧血的功效。女性經常吃的話，也可以降低乳腺癌、宮頸癌等一些病害的發病率。最重要的是，在懷孕之后食用的話，還能減輕很大部分的不舒服癥狀。

海棠果又稱為八陵海棠、紅海棠等名稱。海棠果的是很高的水果，海棠果中的營養成分對我們的身體有很多的幫助，具有非常不錯的食用價值。那么海棠果的功效與作用有哪些呢？下面一起來了解一下。

海棠果的功效與作用

1.開胃消食

海棠果富含有果酸和果膠，人體吸收后促進加速唾液、胃液、胃腸蠕動等消化系統的分泌。它具有開胃的功能，并且還可以改善人體腸道和胃的消化功能。

2.補充營養

海棠中蘊含有大量人體必需的營養物質，如糖類、多種維生素、有機酸等，可供給人體養分，提高機體免疫力。

3.防治貧血

海棠果中有著大量的葉酸，因此能夠很好的起到防治貧血的功效。女性經常吃的話，也可以降低乳腺癌、宮頸癌等一些病害的發病率。最重要的是，在懷孕之后食用的話，還能減輕很大部分的不舒服癥狀。

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