對女性而言，月經是身體健康的晴雨表，月經的正常與否能直接反映出身體的健康程度。從十幾歲進入青春期開始，女性就會慢慢迎來月經，從一開始的慌亂，到后來的習以為常，月經可以說是女性很親密的“朋友”了。但是女性到了一定的年紀也會經歷絕經，每個人都避無可避，那么，女性多大年齡絕經是正常的絕經過早過晚，對身體又有什么影響呢？下面我們一起來了解一下這方面的知識。

女性多少歲絕經算正常？

一般來說，女性在45-55歲的時候，就會慢慢經歷絕經，因為每個女性的體質不同，飲食、作息等生活習慣也不同，所以絕經也不可能有一個很準確的年齡，只能說有一個范圍，平均下來的話，女性的平均絕經年齡是49.5歲，45-55歲時正常的也是最佳的絕經年齡，這是正常的生理現象。

絕經也不是突然一下就到來的，女性在絕經前，身體是會出現一系列異常反應的，下面就向大家介紹一下絕經前身體會有的反應，如果你正處于45-55歲的年齡段，就要引起重視，做好絕經的準備了。

月經會變得很不規律：絕經前的一段時間，月經會變得不規律，月經周期不固定了、月經延遲了、月經量忽多忽少等異常，其實都是身體在提醒你，你快要絕經了。

情緒波動較大，變得焦慮易怒：絕經來臨前，女性體內的激素水平會發生比較大的變化，就會對人的情緒產生很大的影響，常常會控制不住自己的情緒，總是易怒、焦慮。

總是失眠，盜汗：同樣也是因為快要絕經了，體內的激素水平發生了很大的變化，影響到了睡眠質量，快要絕經的女性，睡眠質量會變差，可能總是睡到半夜醒了，經常盜汗潮熱的。

那么，絕經過早或過晚，對身體有什么影響？

絕經過早的話——如果還沒到40歲就絕經了，還是很影響健康的，絕經過早了，會影響到女性的生育能力，這對于女性來說，可能是無法彌補的一個遺憾；而且絕經過早，自己衰老的速度也會比其他人要更快，對自己的心理也會造成一種負擔。

絕經過晚的話——如果過了60歲還沒有絕經的話，對身體健康也不利，絕經過晚，并不意味著衰老的速度會比別人慢，因為這時候身體還會繼續的產生雌激素，這對于子宮和卵巢的健康是有很大的影響的，出現健康隱患的可能性會更高。

在其他的一些因素中，只有一開始的初潮會影響到絕經的時間，像飲食、作息等生活習慣，只要是健康合理的，就不會影響到月經的正常，所以女性朋友們一定要懂得養成健康的生活習慣，均衡營養、按時作息并保持一個愉快的心情，這才是有益于保證月經的正常的。

所以由此看來，女性在45-55歲的時候絕經是正常的，絕經過早或過晚，對身體健康都有不利影響，對于絕經前身體出現的一些異常，還望女性朋友們能早點發現。

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