一大早零下2度人都快凍成冰塊了！眼下才立冬不就，氣溫就持續零下，孩子連續好幾天大暴雪，今年冬季的寒冷不容小覷！一夜速凍，孩子們抵抗力差，又正是身體發育的黃金時期，一定要多注意保暖，多吃滋補飲食，冬季忽冷忽熱少生病！入冬以來，雖然每天有大太陽照耀，但早晚依舊是寒風凜冽，孩子騎車上學凍得鼻涕眼淚直流，多穿厚衣服羽絨服都趕緊穿起來吧，各種滋補飲食，冬季牛羊肉魚蝦海鮮都是補氣暖身的最佳食補，孩子們也最愛吃，都趕緊吃起來讓身體暖起來吧！

今天介紹的這道擦就是兔肉丁，不僅營養美味，而且暖身暖胃提高免疫力，讓孩子在寒冷的冬天也很少生病!

孩子經常吃兔肉能有效健腦益智，主要就是因為兔肉中含有豐富的卵磷脂，能幫助孩子大腦發育，加快腦細胞再生，提高記憶力，開發智力，讓孩子學習更加輕松，學什么都快。兔肉中含有脂肪以及膽固醇都比較低，所以高血壓，肥胖，動脈硬化以及冠心病患者都可以經常吃，對身體健康是非常有利的。

兔肉中含有8種氨基酸，這些氨基酸都是人體所必須的，并且人體不能合成。兔肉中含有非常高的植物性食物所不含有的賴氨酸，色氨酸等等，孩子常吃兔肉能夠有效滋補身體，幫助增強體質，提高免疫力，暖身暖胃冬天不怕冷，少生病。

兔肉中含有脂肪和膽固醇較少所以女性常吃也不用擔心會發盤，經常吃還能有效減肥瘦身，兔肉中還含有一定量的煙酸，因此兔肉又被稱為“美容肉”。經常吃兔肉能有效加快人體中有害物質的排出，可以提高身體器官功能，延緩衰老!

11月入冬以來溫度一天比一天低，持續下降孩子們的食欲也跟著下降了，營養不良很不有利于孩子的身體發育，媽媽們趕緊把這些滋補美味佳肴給孩子做起來吧，孩子看了流口水，吃了香噴噴，暖身又暖胃！

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