菊花配上它，連喝15天，病菌少了，睡眠好了，想要變美的可試試

菊花配上枸杞

作用：菊花具有疏風清熱、解毒明目的作用；枸杞具有養陰補血、益精明目的作用。 經常飲用枸杞菊花茶具有清肝明目的作用，可以緩解視力疲勞、視力模糊、眼睛干澀。

菊花的功效

秋天空氣干燥，特別容易上火，喝菊花茶茶不僅可以補充水分，還能通過代謝減少其含量有效稀釋病菌，而且菊花茶中的有效成分還可以祛除病菌，增強免疫力。特別是電腦一族在干燥的秋天喝菊花茶高又能緩解眼睛的疲勞和干澀，對保護眼睛非常有效

研究發現，菊花能鎮靜安神、降壓，擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈血流量，對冠心病、高血壓及動脈硬化癥有較好的食療作用；經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。

溫馨提示：一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合 喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

（圖片來源網絡）