晚上當(dāng)零食吃3個(gè)，皺紋雀斑沒有了，體重輕松降到2位數(shù)

新鮮的柿子被曬成柿餅時(shí)，所含的水分逐漸蒸發(fā)，果肉所含的葡萄糖和果糖滲透到表皮，形成葡萄糖結(jié)晶，即為柿餅表面的白霜，這層“白霜”使得整個(gè)柿餅都是干燥的。柿餅經(jīng)過加工熬制，可治療便血和老年人咳嗽，對肝炎也有一定的療效;同時(shí)柿餅還可以柿餅可解酒毒，對降低血壓有一定的作用，柿餅表面的柿霜還可治喉痛，咽干及口瘡等。

柿餅中含有大量的纖維素，維生素C，蛋白質(zhì)和鐵，碘等微量元素，常吃柿餅可以起到生津止咳，祛痰止血，潤腸清熱，健脾暖胃的作用;女性每天吃三到五個(gè)柿餅，就能起到很好的祛斑效果;柿餅中含有大量的維生素和碘，能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大;此外柿餅中含有一些無機(jī)鹽成分有助于人體的生理循環(huán)

注意：柿餅不建議和黑棗一起食用。

黑棗和柿餅中都含有豐富的果膠成分和碳水化合物，碳水化合物會(huì)刺激消化腺分泌胃酸，而果膠在大量的胃酸中會(huì)發(fā)生沉淀反應(yīng)，大量食用的話，沉淀物量增多，導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良的情況，嚴(yán)重可能出現(xiàn)胃石。

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