西蘭花和此物是天生一對，能美容養顏、美白肌膚，全家人都愛吃！

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大蒜 西蘭花

西蘭花富含抗氧化物質及維生素C，能抑制膽固醇，算可降血脂、抗癌，搭配使用效果更佳。

甜椒 西蘭花

甜椒與西蘭花都含有維生素A與維生素C，兩者搭配適量食用，可改善皮膚干燥與粗糙等問題，具有美容養顏功效。

豬肉 西蘭花

西蘭花炒肉絲不僅美味而且很有營養價值，豬肉中含有豐富的蛋白質，和西蘭花中豐富的維生素一起使用，不僅能美白肌膚而且能提高人體的抵抗力。

你喜歡吃西蘭花嗎？你喜歡用西蘭花怎么搭配呢？

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