皺紋“最怕”的此種食物，女人要常吃，滿滿的膠原蛋白抗哀老

圖片來自網(wǎng)絡(luò)大家好，我是玉顏養(yǎng)生館，很感謝趣友們閱讀我的文章，下面小編要給大家講的話題是：皺紋“最怕”的此種食物，女人要常吃，滿滿的膠原蛋白抗哀老，下面跟隨小編一起了解下，喜歡小編的文章，請趣友們幫小玉點(diǎn)個(gè)贊哦！

吃豬蹄的好處：

美容養(yǎng)顏

豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，而膠原蛋白是保持人體皮膚彈性和保水性的關(guān)鍵蛋白質(zhì)，適量的吃些豬蹄能補(bǔ)充膠原蛋白，使皮膚更有彈性、光澤，延緩肌膚、抗衰老。

豐胸

豬蹄還有很好的豐胸作用，因?yàn)樨i蹄含有豐富的膠原蛋白和脂肪，而女性的乳房主要由結(jié)締組織和脂肪組織構(gòu)成，膠原蛋白是結(jié)締組織的主要成分，在結(jié)締組織中膠原蛋白常與多糖蛋白相互交織成網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，產(chǎn)生一定的機(jī)械強(qiáng)度，是承托人體曲線、體現(xiàn)挺拔體態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)所以常吃豬蹄有很好的豐胸作用。

魯豬蹄

材料：豬腳1kg,二砂 100g,醬油300g,醬油膏300g,米酒1公升,青蔥1只,嫩姜1塊,大蒜3瓣,紅蔥頭3瓣,魯肉包1包

做法

1.準(zhǔn)備食材：豬腳切塊川燙去雜質(zhì)，青蔥 嫩姜 大蒜 紅蔥頭不切

2.將食用油及50g二砂放入鍋中混合，開中火加熱至二砂焦糖化后冷卻備用

3.再將所有食材放入燉鍋內(nèi)，煮滾再以小火燉煮約2小時(shí)

你們喜歡吃豬蹄嗎？小編的最愛魯豬蹄了，你們喜歡吃嗎？喜歡怎么做法的豬蹄呢？

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