香蕉是減肥良藥，與此物同食效果翻倍，愛美的女人可以試試！

吃香蕉的好處：

消除壓力、抗老化

香蕉中還含有5-羥色胺，可以緩解壓力，穩定情緒，改善睡眠質量，讓你遠離壓力肥胖。同時，植物化學成分又能抗老化，讓你瘦身漂亮。

減肥瘦身

香蕉的卡路里低，且營養物質多，食用后既能提供各種營養，又不會使人發胖。

香蕉 桃子=香蕉拌桃子

做法：

1香蕉去皮，切片;鮮桃洗凈，去皮除核，切片。

2將香蕉片和鮮桃片一同放入盤內，均勻地淋上檸檬汁即可。

香蕉拌桃子的功效：具有潤腸通便、減肥瘦身、補血補氣、消除疲勞、降低血壓、養顏美容等功效

你有吃過香蕉拌桃子嗎？沒吃過的話，不妨可以試試哦！

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