女人愛美，堅持吃四種食物，降壓減脂，排毒素，增強抵抗力

黑布林的果實含有豐富的糖，維生素，果酸，氨基酸等營養成分。具有很高的營養價值，黑布林的保健功能十分突出，有清肝養肝、排毒的作用。黑布林中含有一種超抗氧化劑花青素，這種生物活性物質能清除體內自由基，有助于延緩衰老，幫助保持皮膚彈性，起到補血潤膚、美容的功效。

百香果營養豐富，可排毒養顏、清熱解毒、抗衰老。百香果里富含對的膳食纖維和維生素，可降脂降壓，是高血壓患者理想的水果選擇。 百香果富含蛋白質、高纖維、維生素等超過100種有益健康的物質，香味是所有水果無可比擬的，還能增強抵抗力。

無花果

無花果現在在很多地方都很常見，因為它的經濟效益非常好，果實的產量也非常高病蟲害少，管理起來簡單，所以，種植它的人也會很多，。無花果在使用了之后，還有一些特殊的功能，比如，健胃清腸、消腫解毒、治腸炎、便秘、痔瘡等，可以說，它既是一種好吃好看的水果，也是一味治病的藥材

紅肉蘋果

紅肉蘋果是由瑞士水果種植家馬庫斯科波特培育而成，近幾年才引入中國的，這種水果在市面上并不常見，雖然它果肉細脆、多汁，營養價值豐盛，但是紅肉蘋果味道略微酸，富含多種天然的抗氧化物質，尤其是紅肉蘋果中的維生素E和酚類化合物，這兩種物質對于人體來說有增強人體氧化能力的作用，可以幫助人體清除自由基，防止皺紋、衰老的形成，還可以增強人體的免疫力。

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