桂圓紅棗枸杞玫瑰花茶是一款花茶，是一種用桂圓、紅棗、枸杞、玫瑰花制作而成的一種優質茶飲，適宜飲用具有改善女性氣血、促進血液循環、調節內分泌的功效，但是在飲用的時候也有一定經禁忌的喔，具體如下！

補血滋陰、潤燥、止血等多種功效，紅棗營養豐富，含有多種維生素和有機酸。

長期使用具有益氣養腎、滋補養顏、利于消化之功效。

為了避免上火，可以在沖泡的時候加入一兩朵小菊花，菊花屬寒性，可中和桂圓紅棗枸杞玫瑰花茶帶來的熱效應。

同時，紅棗枸杞茶具有養肝明目的作用，幾乎所有人都適用。

材料 當歸、桂圓、冰糖。

功效：補血活血、調經止痛。

功效：補益心脾、養血安神。

功效：健脾補氣、養心安神。

將桂圓、白術洗凈，加水浸泡20分鐘；

首先將桂圓去殼，然后百合、蓮子洗干凈。

玫瑰花和紅棗都性溫，玫瑰花具有活血化瘀的功效，而紅棗則能夠補氣養血，因此兩者一起食用能夠理氣解郁、活血散淤。

將適量生姜、紅棗切片煮熟后，放溫，再加一些蜂蜜，喝上一杯，有助于驅寒潤燥，抵御嚴冬。

將當歸用溫水浸泡片刻，加水煎成濃汁，去渣后，與紅棗、粳米和白糖一同加水適量，煮至成粥，可緩解便秘，補充氣血。

將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯，既止咳潤肺，又滋陰養顏。紅棗與薏仁米、白果、桂圓適量紅糖或冰糖同煮，可使皮膚少生暗瘡，滋潤皮膚。

綜上所得，紅棗玫瑰花茶做法非常的簡單，具有補氣補血、養血安神、排毒養肝、平喘抗過敏、美膚抗衰老、抗癌強身等功效，適合絕大多數人，尤其是老人和體虛之人食用，功效尤顯！

首先將桂圓去殼、紅棗去核，洗凈。

材料：桂圓肉10克、蓮子芯10克、芡實10克、白茯苓8克、食鹽適量。

材料：桂圓20克、紅棗20克、蓮子25克、銀耳干5克。

功效：益母草是調經良藥，當歸可以補血養氣，玫瑰花活血養顏，有助于調養女性身體，并有豐乳的效果。

功效：長期飲用此花茶，能起到益氣活血，養陰安神、豐胸的作用。

紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。

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