此水果是腸胃的清道夫，可消除咽喉炎癥，美白祛斑，早吃早變漂亮

楊桃果肉中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是維生素以及礦物質(zhì)的含量，經(jīng)常食用楊桃可以促進身體內(nèi)新陳代謝，促進血液中脂肪以及糖分的代謝，具有降血糖、降血脂的作用，提前預(yù)防心腦血管系統(tǒng)疾病。

楊桃果肉中含有的營養(yǎng)物質(zhì)，在進入人體以后可以快速的消除身體疲勞，補充人體代謝所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，增加人體抵抗力，促進胃腸道的消化，增加食欲，具有清熱解毒、生津止渴、殺菌消炎的功效。還可以治咽喉炎！

另外，楊桃被稱維生素c之王，豐富的維生素C進入身體消化會讓皮膚越來越嫩，常吃楊桃可以美容養(yǎng)顏，美白祛斑，使得皮膚白皙光滑。

你喜歡吃楊桃嗎？（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）

健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多，關(guān)注我?guī)侠砜茖W(xué)健康養(yǎng)生。