健康是最好的天賦，知足為最大的財(cái)富，信任為最佳的品德。健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。心胸里頭能撐船，健康長(zhǎng)壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長(zhǎng)壽一百多，關(guān)注我?guī)侠砜茖W(xué)健康養(yǎng)生。

葡萄

葡萄是現(xiàn)在人們非常喜歡吃的一種水果，這種水果雖然吃起來很酸，但是口感非常的適宜。葡萄里面富含大量的葡萄糖、果糖、維生素A、花青素以及鈣元素，因此經(jīng)常食用可以讓子宮變得越來越強(qiáng)壯，小孩子也可以多吃葡萄，對(duì)長(zhǎng)身高有很大的幫助。

牛油果

牛油果具有平衡女性體內(nèi)雌激素及減掉分娩產(chǎn)生的多余體重，從而達(dá)到防治宮頸癌的出現(xiàn)，它具有護(hù)宮的作用。只要調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素，子宮也就會(huì)變得更健康。

馬蘭頭

這種有名的“高鉀菜”，它的學(xué)名叫做“馬蘭頭”，是一種多年生的草本植物，其實(shí)馬蘭頭也有紅梗和青梗兩種，通常食用都是選擇青梗的馬蘭頭，它的味道沒有普通的野菜那般苦澀。其實(shí)這種野生蔬菜在我們國(guó)家食用歷史也悠久，現(xiàn)在也被廣泛種植，成為了在城里就能購(gòu)買到的野生蔬菜，也有保健養(yǎng)生的作用。

好了，今天的分享就先到這里，喜歡的朋友可以點(diǎn)點(diǎn)關(guān)注呀！