手部經常性發抖，在很多人看來老年人的專利，年紀過了55歲的人身上出現這個反應，都被認為是得了帕金森。帕金森被認為是老年人健康的天敵，也是衰老的標志，對身體健康傷害很大。不過，有很多年輕人身上也出現了手抖的情況，這到底是怎么回事呢？

不是所有的手抖，都是代表人們得了帕金森，有很多年輕是在感覺肚子餓了，才出現手抖的現象。平時手并不抖，處于饑餓狀態下才會手抖的人，說明身體低血糖比較嚴重。低血糖讓身體機能無法正常工作，大腦處于暈乎乎的狀態，身體也沒什么力氣，就會失去對手的控制。這樣的手抖問題不大，及時補充糖分，吃點巧克力，水果糖就能緩解。平時也需要按時吃飯，不要饑一頓飽一頓傷害腸胃健康，影響人體補充血糖。在運動的時候注意不可以做太激烈的動作，運動前要記得先補充糖分。

有的人在喝完酒后的第二天，會發現手一直在抖，怎么也控制不了。在喝酒后會出現手抖的年輕人，也不需要太過于擔心，戒掉酒多喝蜂蜜水促進代謝，好好休息一段時間，就能恢復正常。這是因為人們喝酒喝得太多，超出身體的承受范圍，肝臟被酒精傷害到。酒精增加身體負擔，也容易引起低血糖，所以，在喝酒后身體會不舒服，也容易出現手抖不止的情況。喝酒后容易手抖的人，在戒酒后還需要補充維生素B族，保護肝臟健康，也能緩解身體不適，還能避免經常手抖的情況出現。

經常性手抖不是因為低血糖和酒喝多了，而是因為待的環境讓人容易緊張。這樣的經常性手抖，就不是得了帕金森，根源是人的神經太過于亢奮引起的。所以，有的人和別人說會手抖，打牌的時候也會手抖，也有人是在面對很多人做演講的時候會手抖。這樣的手抖對身體健康影響不大，人們努力安撫情緒做心理建設不要太緊張，平時多揉揉手掌給肌肉放松即可。

甲狀腺出問題的年輕人，情緒一般比較亢奮難以平復，身體機能都受到影響，在生氣的時候就容易手抖。面對這種情況，最好是及時查清楚甲狀腺哪里出了問題，按照原因調理身體恢復健康的速度更快。

所以，不是手抖就是得了帕金森，一般容易得帕金森的人是年紀超過40歲，更多的人是在60多歲得帕金森。帕金森引起的手抖，是沒有原因的手抖，而且，手抖嚴重影響人們正常生活。在手部靜止的時候，手抖得會更厲害，拿東西的時候會好一點，身體直不起腰板，走路駝著背。大腿小腿都沒勁，走路抬不起腳總有鞋子在地上拖的聲音，說話還老結巴，也變得不愛說話。人得了帕金森后，身體僵硬舌頭僵硬，大腦反應慢看起來好像變笨了。在身上出現這些情況時，判斷有沒有得帕金森的結果會更準確。

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