立冬節(jié)氣已過，天氣越來越冷。最近天氣降到零度以下，早上出門有霧。許多家庭無法抵御寒冷。在這里，邊肖提醒大家外出時要穿厚衣服，穿暖和的衣服，戴口罩。在容易感冒的時期，適當(dāng)?shù)卦谑彝饣蚴覂?nèi)鍛煉以增強體質(zhì)。在日常生活中，你也應(yīng)該多吃一些保健菜來滋養(yǎng)你的身體。只有堅強起來，才能抵御感冒，才能更健康！

如果你多吃這種肉，你的孩子就會身體健康，只長筋骨，不長肉，長大了。今天的菜是燉牛肉，不僅好吃，而且營養(yǎng)豐富。孩子經(jīng)常吃，可以發(fā)育更快，更健康！比如我家孩子十幾歲的時候，他正好屬于什么樣的暖體質(zhì)，所以就不敢多給他牛羊肉。只要他吃得太多，就很容易活下去，喉嚨也很干，沙啞。

有時候他吃多了半夜會流鼻血，所以我們很少讓他吃。我明天會把這個介紹給你。沒事的。你可以試試。這對孩子們非常好。自從我這么做了，孩子們再也沒有流過鼻血。我們都知道牛肉太熱，他也有生津理氣化痰的功效。我們都知道白蘿卜富含維生素C，還能增強你的免疫功能，提高我們自身的抵抗力。

或者我們可以把一些牛肉縮短，放一些嬰兒一起燉，這樣牛肉白蘿卜就可以成為他們的完美伴侶，可以抵消牛肉中的熱量，讓孩子不再喉嚨痛和流鼻血，因此，秋季是最適合孩子生長發(fā)育的季節(jié)。你必須多給他一些筋壯骨壯的牛肉。只有秀珍菇永遠(yuǎn)長不出肉來，孩子的免疫力會提高，生病的機會也會少，長得很高。