淋巴在我們身體中占據著很重要的位置，雖然平時并不是特別的關注它，但這不代表它不重要，它是人體中很重要的免疫系統之一，占據身體各個地方，其中頸部的淋巴是比較多，并且這個地方的淋巴也容易出現問題。

相信很多的女性在體檢的時候，都會遇到一個問題及時淋巴結腫大，此時的心里是非常的害怕，為什么會出現這樣的問題，淋巴結腫大是否就是癌了？該怎么辦？那我么那今天就來了解一下。

淋巴結腫大就是癌嗎？

這個是很多人都關心的一個問題，其實有這樣的想法也是很正常，畢竟現在這個社會，人們的飲食、作息以及各方面的生活都是不特別的規律，身體很容易出現問題的。但是大家也不要過度的擔心，淋巴結腫大，只是一個常見的問題，并不是說會直接患上瘤。但是出現瘤這個問題，一定有淋巴結腫大。只能說出現淋巴結腫大，會有發生惡變的幾率，需要多注意預防，將腫塊慢慢的消下去。

哪些原因會導致淋巴結腫大？

并不是所有人都會出現這樣的問題，對于一些免疫力比較低下的人群，接觸到放射性工作，或者是長時間待在有裝修氣味的地方，就有可能導致細菌入體，對淋巴造成損害，出現腫大的情況。

當體內出現發炎的時候，如感冒引起的扁桃體發炎，或者是牙齦出現問題等，都可能導致淋巴出現腫大的情況，此時也不要過度的擔心，一般是淋巴在運作，從而出現腫大，等到身體恢復到正常狀態時，腫大的情況，也會慢慢的消失。不過也是要注意，出現淋巴結腫大后，需要及時的調理身體，減少損害。

如何緩解淋巴結腫大的情況？

這個時候就要注意不能再刺激淋巴，也就是說平時的飲食不能吃過于刺激、辛辣的食物，特別是燒烤、油炸類的食物，不能再食用，還有高蛋白、高脂肪的食物也要少吃，會加重代謝的負擔，不利于淋巴的運作。

平時多吃點高纖維的食物，如芹菜、薏仁、山藥、南瓜等，這些食物中的營養成分比較多，特別是纖維素，能夠促進體內的脂肪燃燒，并且及時的排出體內的廢棄物，減輕身體的負擔，能夠起到散瘀化結的效果，對于淋巴結腫大，有一定的改善作用。

還可以喝點金銀花泡的水、菊花茶、蒲公英泡的水，它們都是有著不錯的散瘀化結的效果，每天堅持飲用一些，有助于促進體內的廢棄物排出，減輕身體的負擔，對于淋巴結腫大，也是有一定的促進、改善作用。

淋巴結出現腫大，這事可大可小，不管怎么樣，都是要重視，盡早的解決，避免出現更嚴重的問題。平時多注意避開能夠引起淋巴出現問題的事情，日常多喝水、多運動，保持規律的生活，能夠提高身體的免疫力，有助于減輕淋巴的負擔，對健康也好。

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