現在的人，出現心腦血管的人，是非常的多，尤其是上了年紀之后，基本上都會有點血管方面的問題，主要是因為，年紀大了血管會有老化的情況，慢慢的就會出現堵塞，帶來一些健康問題。所以不少人會想辦法將血管軟化，提高壽命。聽說醋能夠軟化血管，不少人就每天喝點醋，那喝醋真的可以軟化血管嗎？不妨一起來了解一下。

經常喝點醋可以軟化血管嗎？

醋是我們生活中很常見的一種調味品，很多的菜肴都少不了要放點醋，并且吃點醋對身體也是比較好的，吃點醋能夠幫助人體開胃，增加食欲的，是因為醋進入身體中能夠促進胃酸的分泌，使得腸胃的蠕動加快，起到一個促消化的作用，人的食欲就會隨之而增加。

因為醋里面是有一定的酸性，可以軟化一些鈣，所以人們就覺得喝醋可以軟化血管，將血管的中的垃圾清除，若是你一直保持這樣的認知，那你就錯了。首先就算是醋能夠軟化鈣，而我們血管中斑塊跟鈣化是不一樣的，所以就算是喝醋，也不能軟化血管。

其次就是醋在進入我們身體之后，是進入到腸胃，被腸胃消化分解后，里面的一些營養成分會進入身體的其他部位，等到血管的時候，已經不是醋了，所以說醋是不能軟化血管的，并且若是吃太多的醋，會加重體內的胃酸量，會刺激腸胃，對身體會造成損害，希望大家能夠理智地對待。

不僅僅白醋沒有用，還有一些覺得紅酒能夠軟化血管，也是沒有效果的，之所以有這樣的小法，主要是因為紅酒中含有白藜蘆醇，這種物質是有軟化血管的效果，幫助清除體內的垃圾。但你知道嗎，雖然白藜蘆醇有這樣的效果，但紅酒中含有的量是非常的少，并不是喝多少久，就有多少量的，所以通過這樣方式是沒有任何效果。相反，若是紅酒喝太多，對血管還會造成刺激，對身體會造成損害。

有想要軟化血管的心態是非常的好，但是不建議病急亂投醫，以上這兩種方式都是沒有用的，最好別亂喝，以免對身體造成一些不必要的損害。想要軟化血管，可以吃點其他的東西，如燕麥、山楂、紅薯、大蒜等，這些食物都是有一定的清血管作用，它們也被稱為是血管的“清道夫”。

想要血管更健康，除了飲食的控制，平時還需要多注意運動，堅持鍛煉身體的人，身體中的血液循環也比較快，免疫力提高后，血管的負擔也會降低，還能夠減少一些心血管方面的問題，對健康也比較好。

人在上了年紀之后，血管出現問題是比較常見的，那就要注意在中年時期就應該開始保養身體，不要亂信所謂軟化血管的東西，想要血管健康，還是需要注意自己的生活規律，飲食以清淡、高纖維為主，加上多運動，有利于血管的健康。

,冰初音,黃瓜門事件完整照片,王翌舟 http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-3/1027.html