肝臟對身體的重要性，相信不用多說，大家都知道，肝好人就好，肝受損，整個身體的運作都會出現問題。它是身體代謝和排毒的部位，能夠幫助身體清除絕大部位的毒素，同時還可以調理身體，使其運作的更加順暢。

不過肝臟也是堅強也脆弱的無聲器官，在他出現問題的前期時，肝臟并不會直接表示出疼痛，而等發現敢去疼痛時，已經是中晚期了，后果比較嚴重。而實際上，肝臟在前期的時候，雖沒有直接表現出疼痛，但也通過一些表現，來提示身體，尤其是手部的變化比較明顯，只是很多人沒有發現而已，那我們就具體來了解一下。

肝臟受損后，手部會有哪些異常出現？

我們常說“肝主筋”，而指甲是筋的延續，通過指甲的變化能夠看出肝臟的一些問題。正常的指甲應該是紅潤、圓滑的，并且指甲也是比較牢固，說明肝血足，比較健康。而若是指甲的顏色偏白，多是肝血不足，比較虛的表現。

若是直接的顏色出現暗黃色，并且變得易斷，同時指甲的表面也常有凹凸不平的情況，多是肝臟出了問題，而且問題還不小。此時最好是及時的去查看一下肝臟的健康，有問題及時的調理，也能夠減少損害出現。

肝臟受損后，不僅指甲會出現異常，手部的皮膚也會出現變化，不似之前的粉紅色，現在的手部的紅色是不均勻的，一處深一處淺，肉眼看得到。尤其是注意觀察大小魚際的位置，會有片狀紅出現，同時也要注意中指，會有紅色斑點出現。它們的出現也是意味著肝臟受損嚴重，需引起重視。

還需注意蜘蛛痣的出現，它跟一般的痣是不一樣的，以一個紅痣為中心，向四周會延伸出很多的毛細血管，看起來比較嚇人。蜘蛛痣的出現，主要是因為肝臟的能力受損，使得代謝力不足，不能控制雌激素的分泌，使之出現增多的情況，進而就會有蜘蛛痣。所以要注意了，手臂上出現這種痣，最好及時的調理肝臟。

肝臟受損，帶來的影響是非常的大，各個部位都會發生改變，需及時的調理，平時所做的傷肝行為都不能再做了。如頻繁的熬夜，肝臟得到不休息，就會出現能力下降的情況。還有喝酒，以及吃一些止疼的物品，都會傷肝。

要注意養肝護肝，平時多喝點水，吃一些高纖維的食物，能夠提高體內的代謝力，減輕肝臟的負擔。杜絕酒精以及多休息，并且要注意保持良好的情緒，有利于肝臟的自我調節，能夠減少肝臟的壓力。

養肝就相當于養命，因此在生活中一定要注意肝臟的保護，并且時刻觀察身體上的變化，尤其是手部的變化，還需要注意臉部，肝不好，通過臉部顏色也能看出，一旦受損，及時調理，避免出現更嚴重的問題。

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