酒喝多了對身體不好，相信大家都知道。尤其是人到中年之后，身體對于酒精的代謝能力下降，應該少喝酒。但是成年人的世界中有太多的無奈，就算是有心戒酒，但為了工作，也不得不繼續喝下去。想喝酒并不是不可以，但是要記住酒后禁忌一定不能犯，若是犯了，不僅對健康不利，還有可能發生意外。

酒后的禁忌有哪些？

喝酒之后，很多人會感覺頭暈暈乎乎的，想要去睡覺，但是喝完酒之后就立刻睡覺是大忌。喝醉酒之后，很多人會吐，若直接去睡覺了，旁邊也沒有人照料，那么就嘔吐物就容易卡住咽喉中，卡的時間長了容易窒息。還有喝酒之后，若立馬去睡覺，身體的代謝會變得比較慢，這個時候對酒精的代謝也會變慢，酒精就會長時間地留在體內，會更加的傷身。

喝酒之后立馬去洗澡，這也是不行的。有些人喝完酒之后，會感覺身體比較疲乏，就想著去泡個澡解解乏。但是喝酒之后一定不能立馬洗澡，喝酒之后立馬跑去洗澡，會發生暈厥、感冒等情況。對于本身血管不太好的人來說，喝完酒之后立馬去洗澡，血管可能會承受不住，出現破裂等情況。喝酒之后，想要洗澡起碼應該等半個小時，或者醒酒了之后再去，不要立馬洗澡。

還有喝酒之后，不能喝濃茶。男人喝完酒之后，很多人喜歡泡點茶喝來給自己解酒。但是喝酒之后，本身就比較興奮，濃茶有提神的作用，會讓心臟變得更加的心奮，從而出現心悸、惡心等感覺。本身心臟不好的人，喝酒之后一定是不能喝茶的。

喝酒是可以的，但是酒后這三個禁忌是不能犯的，假如酒后做了這三件事，是有可能發生意外的，所以喜歡喝酒的人一定不要太任性。

雖然說喝酒是可以的，適量喝酒不會對健康造成多大的影響，但是并不是所有的人喝酒都是可以的。酒后若有以下三種反應的，說明你不能喝酒，要及時的戒酒，不能再拖了。

一喝酒就臉紅，說明你不能喝酒，要立馬的戒酒。很多人認為一喝酒就臉紅，是酒量大的表現，其實并不是。一喝酒就臉紅，說明體內缺乏解酒的酶，身體代謝酒精的能力比較差，這種人若喝酒的話，會給肝臟帶來很大的代謝負擔，是比較傷肝的，最好一口都別喝。

一喝酒就拉肚子，說明不能再喝酒了。若原本喝酒不拉肚子，后來變得一喝酒就拉肚子，說明已經把腸胃喝傷了，為了自己的健康，應該立馬的戒酒。若你一直是一喝酒就拉肚子的類型，說明你對酒精可能有些過敏，或者你的腸胃不太好，受不了酒精的刺激，若一直喝酒的話，消化系統就容易出現問題。

喝完酒后的兩三天，身體都感覺很不舒服，那就不能再喝酒了。一般喝完酒之后，代謝好的人，會迅速把酒精代謝出去，第二天身體就不會感覺特別不舒服了。若你喝完酒之后，會難受兩三天，說明你的身體對酒精的代謝能力比較差，喝起酒來是比較傷身的。

酒并非不能喝，但是酒后有這三種反應的人，為了自身的健康，最好不要喝，再喜歡也應該戒酒。還有喜歡喝酒的人，酒后不要做不能做的事情，以免發生意外的情況。

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