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精致美味的幾道美食,要經常做給家人吃,保準家人吃得有滋有味

  • 來源:互聯網
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  • 2022-01-18
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榨菜肉沫蒸豆腐

食材:豆腐300g、肉沫80g、榨菜30g、水發香菇3朵、美人椒1個、小蔥1棵、蒜瓣2顆蠔油、鹽適量、醬油,甜面醬各1/2湯匙、米酒1/3湯匙、胡椒粉適量

做法

1.將適量鹽,米酒,胡椒粉,淀粉,蠔油加入肉沫里拌勻腌制10分鐘左右

2.將蒜瓣,榨菜,香菇,辣椒和蔥花分別切碎備用

3.買回的豆腐先用鹽水浸泡,撈出控干水后切片碼在盤子里備用

4.鍋燒熱,下入適量油,先煸香蒜末再下入香菇炒至水分變干,再下入榨菜,辣椒翻炒片刻,最后下入肉沫炒至變色后加入少許甜面醬,蠔油,醬油,炒出醬香味后烹入2湯匙開水,燒開后翻炒幾下即可關火

5.將炒好的肉醬鋪在豆腐上,入蒸鍋加蓋,鍋上氣后蒸8分鐘即可

西蘭花炒蝦球

食材:西蘭花、鮮蝦、胡蘿卜、蒜、料酒、家樂熱炒鮮露、鹽、油

做法

1,西蘭花去粗莖掰成小塊,放淡鹽水中浸泡一會兒。

2,鮮蝦剝出蝦仁,挑去蝦腸蝦線。

3,胡蘿卜去皮切片;蒜切末。

4,西蘭花稍焯燙撈出。

5,鍋中熱油,小火爆香蒜末,放入蝦仁中火拌炒,淋入料酒。

6,加入西蘭花和胡蘿卜翻炒,出鍋前加入家樂熱炒鮮露,加適量鹽炒勻,淋少許香油即可。

蒜蓉炒西洋菜

食材:西洋菜 (一把)、蒜米 (適量)

做法:

1、西洋菜一把清洗干凈;

2、鍋內熱油后爆香蒜米;

3、放入西洋菜入鍋內;

4、翻炒西洋菜至變軟后加入適量鹽;

5、加入少許雞精;

6、倒入適量生抽提味即可。

孜然土豆片

食材:土豆、洋蔥、干辣椒、花椒、姜、蒜、鹽、生抽、雞精、小蔥、白芝麻、孜然

做法:

1.?把土豆切成薄片,先用清水泡5分鐘左右,洋蔥切成小塊

2.?熱油,把土豆炒至變色,起鍋放至一旁,熱油,放入洋蔥翻炒至微香

3.?接著倒入準備好的調料,干辣椒對半斷開,花椒,姜蒜切成小顆粒,蔥切成長段,入鍋以后翻炒一會兒,直到姜蒜的香氣冒出來

4.?然后加入炒好的土豆和生抽炒一會兒,再放鹽、孜然和雞精,就可以出鍋了

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  • 編輯:馬可
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