味道鮮美的幾道家常菜,看著就有食欲,解饞下飯,美味簡單營養(yǎng)好
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- 2022-01-24
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涼拌粉絲
食材:粉絲1束,油炸花生米(去衣)、香菜葉各少許,紅椒,野山椒、豆芽,辣椒油、陳醋、食鹽、麻油各適量。
做法:
1、將粉絲折成10厘米長的段,人沸水氽熟,撈起晾涼;豆芽洗凈入沸水中汆燙至熟撈出晾涼;紅椒切圈;
2、花生米一切兩半,和野山椒一同放入粉絲,加入調(diào)味料拌勻,置盤,放入香菜即可。
口水魚
食材:花鰱魚一條,淀粉兩大匙,油炸花生仁約半兩,熟白芝麻兩大匙,老姜一小塊,蒜一個(gè),香蔥五棵,豆豉兩匙,料酒三大匙,醬油兩大匙,醋一大匙,白糖一匙,紅油辣椒一兩,花椒油兩大匙,鹽、味精適量,香油一大匙。
做法:
1.魚洗凈片成片,用鹽、料酒拌勻腌幾分鐘,再加水淀粉拌勻碼味,油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,蔥、蒜、姜切末。
2.鍋中放油燒至六成熱,倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。
3.在大缽中放入鹽、味精、白糖、醬油、醋、炒過的姜蒜豆豉、紅油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁攪拌均勻兌成調(diào)味汁。
4.鍋置旺火上放油燒至四成熱,放入魚片滑散炒熟。
5.撈出瀝干油后裝入碗中。
6.剛淋上調(diào)味汁,再撒上熟芝麻、蔥碎即成。
7.拌勻即可。
西紅柿炒豆腐
做法
1.準(zhǔn)備好一塊豆腐
2.兩個(gè)西紅柿,當(dāng)然大個(gè)的一個(gè)就可以,西紅柿劃十字,開水燙去皮
3.西紅柿切塊
4.豆腐切塊
5.過油
6.用筷子將豆腐扎幾個(gè)孔
7.準(zhǔn)備蔥蒜
8.鍋中放入少許油,油熱放蔥蒜爆出香味
9.加入西紅柿翻炒
10.放入豆腐,撒上適量的鹽和少許糖翻炒均勻
11.茄汁勾在豆腐上關(guān)火裝盤
香辣雞爪
食材:雞爪400g生抽15ml、老抽5g糖5g花椒1g、料酒適量郫縣豆瓣醬30g、姜1小塊兒蒜3-4瓣、小米辣根據(jù)個(gè)人口味熱水500ml
做法
1.雞爪剪去指甲,剁成兩半。入冷水,倒入適量的料酒,煮沸后將雞爪撈出。
2.鍋里放10ml左右的油,放入姜蒜花椒炒出香味,下雞爪煸炒到表面微微金黃。
3.放入郫縣豆瓣醬,小火炒出紅油,倒入糖、生抽、老抽、熱水,蓋鍋蓋將雞爪燉到軟糯(約半小時(shí)),開鍋蓋大火收汁,臨出鍋放入小米辣。
紅燒鯉魚
食材:鮮活鯉魚1條(約750克),花生油100克,濕淀粉25克,大蔥白5克,醬油25克,松蘑15克,料酒25克,生姜5克,味精1克,胡椒粉1克,辣椒面1克,精鹽1.5克,芝麻油2克
做法:
1、將鮮鯉魚洗凈,去鱗,去鰓,在腹剖處用刀劃開,去內(nèi)臟,洗凈血沫,兩邊斜剞5刀。
2、松蘑水發(fā)后,洗凈泥沙,去蒂根,大蔥去皮,洗凈,均切成細(xì)絲;生姜洗凈,去皮,切成片。
3、鍋內(nèi)放入花生油,旺火燒熱,稍次序卻時(shí),將整條鯉魚下鍋煎成兩面成黃色,再烹入料酒,再依次放入辣椒面、松蘑絲、精鹽、醬油、姜片、燒開,改小火燜熟,再放入蔥白、味精、勾芡,加入芝麻油、胡椒粉,入盤,即可。
嫩滑魚片
食材:龍利魚400克;蛋清適量;白胡椒粉適量;料酒適量;鹽味精糖適量;淀粉適量;姜絲適量;甜椒適量;蔥段適量;香油適量
做法
1、龍利魚切片,蛋清、白胡椒粉、鹽、料酒、淀粉腌制一下,紅甜椒切菱形、蔥切斷、姜切絲。
2、鍋里放油煸炒姜絲、甜椒。
3、然后把魚片下鍋滑炒,變色后加少許水,鹽、糖、味精、胡椒粉,淀粉勾芡,放蔥段顛勺,淋上香油即可出鍋裝盤!
農(nóng)家小炒雞
食材:三黃雞1/2只;青椒2個(gè);干辣椒適量;生姜適量;大蒜適量;黃酒適量;醬油1小勺;胡椒粉少許;淀粉1小勺;麻辣香鍋調(diào)味醬1勺;蠔油1勺;白糖1小勺
做法
1、三黃雞洗凈斬成小塊,加入黃酒、醬油、胡椒粉拌勻,腌制20分鐘入味。將腌制好的雞肉加入淀粉抓勻備用。青椒切成小塊,生姜切片,大蒜剝整粒備用。
2、炒鍋中加入1大勺食用油燒至5、6成熱,先后放進(jìn)姜片、大蒜粒和干辣椒小火炒出香氣。
3、然后放入腌制好的雞肉,翻炒一會(huì)兒至雞肉變色、表面有點(diǎn)焦黃。
4、烹入黃酒去腥,加入麻辣香鍋調(diào)味醬、蠔油和白糖炒勻。
5、雞肉充分上色后加入一小碗熱水,沒過雞肉1/2處即可,煮開后轉(zhuǎn)小火收濃湯汁。
6、最后放入切好的青椒塊,翻炒幾下即可出鍋。
肉末蒸茄子
做法
1.茄子,豬肉,蔥,胡蘿卜
2.蔥洗凈切碎,蔥白分開,胡蘿卜去皮洗凈切碎
3.豬肉剁碎
4.豬肉放適量鹽,生抽,料酒,蔥白拌勻
5.茄子洗凈去皮切成條擺盤
6.冷水上鍋上氣蒸3分鐘
7.大蒜切碎
8.3分鐘后取出,在茄子上面澆2勺生抽,1勺蠔油(生抽和蠔油可以先調(diào)好碗汁),在擺上肉餡,胡蘿卜,大蒜
9.在上鍋蒸5分鐘就可以
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