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推薦幾道家常下飯菜,鮮美可口,營養美味,全家都愛吃

  • 來源:互聯網
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  • 2022-01-25
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燉鰱魚

制作:

1、鰱魚去腮去鱗去內臟刷洗潔凈,切成厚片備用。

2、鍋內參加食用油燒熱放入蔥,姜,八角炒香。

3、放入魚塊煎至兩面金黃,參加過量開水、生抽,燒開,小火慢燉35分鐘附近。

4、待湯汁濃白后,參加料酒,雞精,鹽,胡椒粉,食用油調味,裝入碗中,撒入香菜便可。

木須肉

主料:豬肉160克黃瓜150克雞蛋2個木耳干10克;

輔料:鹽適量醬油適量糖適量胡椒粉適量淀粉適量蔥1根姜5克油適量蒜適量;

做法

1.將黃瓜先斜切段,再豎起來切片,即成為漂亮的菱形片。

2.將蔥、姜、蒜處理好備用。木耳泡發清洗干凈,摘成小朵。豬肉切薄片備用。

3.將豬肉片放入小碗中,調入鹽、糖、醬油、胡椒、蔥姜、淀粉和一點蛋清。

4.余下的雞蛋加點鹽和蔥打散在碗中備用。鍋內倒油,油要略多點,油熱下蛋液。

5.蛋液遇熱油膨脹,這時快速滑炒兩下就盛出。再起油鍋,油熱下調好味的肉片。

6.滑炒斷生盛出備用。第三次起油鍋,油溫下黃瓜、木耳和蒜,翻炒變色后加鹽調味。

7.將前面炒好的肉片倒回鍋中,炒均。最后將雞蛋也倒回鍋中,炒均,即可出鍋。

宮保豆腐

食材

鹵水豆腐1塊、黃瓜1根、大蔥1棵、姜適量、蒜適量

做法

將豆腐切成小塊、大蔥切段、黃瓜切丁、紅辣椒剪成段、蔥姜蒜切末備用。

鍋中倒入適量的油,油熱后將豆腐放入鍋中,小火慢炸。(在豆腐剛放入鍋中時,如需翻動,輕輕晃動鍋即可,千萬不要用鏟子翻動,容易將豆腐弄碎)豆腐炸至表面金黃時撈出。

準備碗汁。取一只干凈的碗,然后放入3勺玉米淀粉、半勺鹽、4勺糖、3勺米醋、2勺醬油、半勺雞精、5勺水調成碗汁備用。(醬油中有鹽味,所以放鹽的時候要注意一些)

鍋中倒入適量的油,油熱后放入紅辣椒段、十幾粒花椒煸炒出香味,再放入蔥姜蒜末煸炒出香味。(也可以少放一點點郫縣豆瓣醬,煸炒出一些紅油,這樣成菜的顏色更漂亮。)

將豆腐放入鍋中翻炒勻均。將黃瓜丁、大蔥段放入鍋中翻炒勻均。將碗汁倒入鍋中,大火燒開后再淋少許香油,翻炒勻均即可出鍋。

栗子燜雞

準備材料:

雞1.5公斤,栗子400克,雞湯500毫升,醬油200克,白糖30克,味精2克,料酒50克,豆油600克,大蔥段20克,生姜絲10克,淀粉40克

做法步驟:

1、將雞開膛洗凈,去頭爪,剁成長3厘米寬2厘米的塊,放碗內加少許醬油、料酒腌制入味;

2、 栗子洗凈,用開水煮片刻,撈出去皮;

3、炒鍋放豆油,燒至七成熱時,下雞塊炸一會兒,撈起控干油;

4、炒鍋留少許油燒熱,放入姜末煸炒,再下入雞塊、料酒、醬油、白糖炒勻,加入雞湯旺火煮開,然后放入栗子肉同燜;

5、燜至栗子和雞肉塊酥爛時,加味精、蔥段、姜絲炒勻,最后用濕淀粉勾芡即可。

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  • 編輯:馬可
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