岛国精品在线观看-岛国精品在线-岛国大片在线免费观看-岛国大片在线观看完整版-日本老师xxxx88免费视频-日本久久综合网

您的位置  孕前準備  遺傳優(yōu)生

學會做幾道小菜,色香味俱全,健康實惠,學會做給家人嘗嘗

  • 來源:互聯(lián)網(wǎng)
  • |
  • 2022-02-11
  • |
  • 0 條評論
  • |
  • |
  • T小字 T大字

香辣排骨

食材:排骨,小米椒,青椒,紅椒,生抽,老抽,蠔油,豆瓣醬,鹽,雞精,料酒,蔥,姜,蒜

做法:

1. 排骨洗凈,放入鍋中,倒入水,料酒,蔥姜焯一下,撈出備用。

2. 切好小米辣,青椒,紅椒,姜蒜蔥切碎。鍋中倒入適量的油,把糖放入鍋里,炒岀糖色,下入排骨翻炒,排骨兩面金黃,倒入豆瓣醬,料酒,生抽,老抽,蠔油。

3. 倒入開水,沒過排骨,蓋上鍋蓋,大火燉。 大火燒開后轉小火煮約20~30分鐘左右。下入姜蒜小米辣青椒紅椒翻炒,然后轉大火收汁,可以加入少許鹽調味。

辣炒花蛤

食材:花蛤400g、麻辣醬適量、紅尖椒適量、姜適量、蒜適量、香蔥適量

做法:

1、買回的花蛤要事先用淡鹽水浸泡吐盡泥沙;姜蒜剁成末、紅尖椒斜刀切小段;

2、熱鍋冷油,小火爆香姜蒜末和麻辣醬;開大火加入花蛤繼續(xù)翻炒;

3、保持大火狀態(tài),不要另外放水了,根據(jù)個人口味可以放一點點的糖;

黃瓜魷魚

食材:魷魚200克,黃瓜100克,蔥花5克,蒜末,醬油,3克鹽,適量植物油

做法:

1、魷魚必須洗凈切割;黃瓜洗凈切片;

2、將鍋放在火上,倒入水中煮沸,然后將魷魚煮至熟,然后取出干燥的;

咸蛋黃涼拌黃瓜

做法

1.準備食材。

2.黃瓜洗凈去皮切成小條。

3.黃瓜放在碗里,放入鹽,香醋和雞精。

4.拌勻腌制15分鐘。

5.準備好兩個咸蛋黃。

6.把咸蛋黃放入鍋中壓成泥。

7.放1小勺清水燜1分鐘。

,張文中,酒醉誤入狐貍窩,斗戰(zhàn)神飛升技能 http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-3/3267.html
免責聲明:本站所有信息均搜集自互聯(lián)網(wǎng),并不代表本站觀點,本站不對其真實合法性負責。如有信息侵犯了您的權益,請告知,本站將立刻處理。聯(lián)系QQ:1640731186
  • 標簽:,邪櫻,譚旭光,蘋果4s怎么下載音樂
  • 編輯:馬可
  • 相關文章