岛国精品在线观看-岛国精品在线-岛国大片在线免费观看-岛国大片在线观看完整版-日本老师xxxx88免费视频-日本久久综合网

您的位置  孕前準備  遺傳優生

簡單的家常菜教你這么做,色香味俱全,營養豐富,全家都搶著吃

  • 來源:互聯網
  • |
  • 2022-02-11
  • |
  • 0 條評論
  • |
  • |
  • T小字 T大字

虎皮青椒

食材:青椒、油、糖、醋、生抽、鹽、蒜

做法:

1、將尖椒洗凈,切掉蒂部,可以用小勺挖掉籽。如果尖椒較長,可以對半切開。如果比較小,可以在表面輕輕劃一些小口,這樣比較入味。

2、大蒜切成蒜末。將生抽、香醋、糖和鹽在碗中調成味汁。

3、平底鍋中放入油,中小火加至四五成熱。將擦干水份的青椒放在鍋中。需要不時翻面并用鍋鏟輕按青椒,使尖椒每面都能受熱均勻煎成虎皮,盛出待用。

4、熱鍋涼油,放入蒜末煸香。倒入調好的汁,翻炒加熱至沸騰。把煎好的青椒倒入鍋中,翻勻入味。待湯汁濃稠時可出鍋。

鴨腿炒青椒

材料:鴨腿五只、青椒隨意、蔥姜蒜適量;

做法

1.鴨腿剁塊,大小自己定,入鍋開水燙下,至鴨腿發白,就可撈起,用清水沖洗。

2.起油鍋,待油上溫后放點辣椒醬,蔥姜蒜,翻炒均勻后,聞到料香后下鴨腿,翻炒均勻,加生抽,老抽,料酒翻炒。

3.翻炒均勻,燒至鴨腿成色后,放少許糖,適量鹽。翻炒,倒入沫過鴨腿的水。

4.蓋鍋,至水燒一半時,倒入青椒塊。燒至青椒變軟,加味精,蔥段,出鍋。

栗子燜雞

食材:熟栗子1包、雞腿4個、姜絲、蒜片、蔥段各適量

做法:

1. 把雞腿洗凈后切成小塊,并加入少量鹽焗雞粉、米酒和醬油拌勻后腌制30分鐘左右;

2. 熟栗子開包后用清水沖洗干凈備用;

3. 熱鍋下油,把雞腿肉放入鍋里小火慢煎至兩面金黃(每面煎約3分鐘左右),然后倒入栗子和姜蒜,再加入2湯匙蠔油和1杯水拌勻,蓋上蓋子小火燜煮10分鐘左右;

4. 大火收汁,放入蔥段和淋上少許麻油后即可盛出享用啦!

秘制雞翅

用料:雞翅12只、蒜兩瓣、姜三片、料酒兩勺、生抽少許、蜂蜜2-3勺;

做法

1.將雞翅斜割幾刀,背面用牙簽扎幾下,提前腌制更加入味;

2.加入料酒和醬油,放幾片姜與蒜片腌制雞翅三個小時;

3.小火,放入少量油,將雞翅煎至兩面金黃;

4.將之前腌制的料倒入,加水沒過雞翅,中火十五分鐘,加入少量蜂蜜水,大火將湯汁收干,擺盤ok

青椒炒蛋

食材:青椒2個;雞蛋4個;蔥1/2根;鹽(根據個人口味)2小勺;油1大勺

做法

1、青椒切片,雞蛋打碎待用。蔥花切絲

2、熱鍋,倒油,油熱后,放入蔥花烹炒,放入青椒,翻炒

3、放鹽,翻炒均勻后,將蛋液倒入,翻炒,會翻勺的翻勺,直至蛋液凝固完成

香菇西蘭花

食材:西蘭花一顆,香菇12朵,醬汁料,蠔油半湯匙,生抽一湯匙,鹽適量,雞粉適量,淀粉適量,水適量。

做法:

1、香菇用水泡發,取一個碗,放入半湯匙蠔油、一湯匙生抽、適量的鹽、雞粉、淀粉加水調成醬汁備用。

2、香菇洗凈切成條狀,西蘭花洗凈切成小朵備用。

3、鍋中放入適量的清水燒開后,放入適量的油和鹽,放入西蘭花焯熟后撈出瀝干水分。

4、把西蘭花圍著盤子擺放成圓形,鍋中倒入適量的油燒熱后放入香菇翻炒至變色。

5、加入剛才調好的醬汁,翻炒至醬汁濃稠,大火收汁后倒入西蘭花中間,可在表面撒些蔥花裝飾

麻辣香酒鬼花生

做法

1.準備食材,花生200克

2.提前泡水2小時,去皮,放冰箱凍幾個小時。

3.準備干辣椒適量,麻椒適量

4.把干辣椒剪成小段備用

5.起油鍋,倒入花生米炸制,小火炸到花生表面金黃撈出

6.鍋內流少許油,放入干辣椒,麻椒煸香。

7.倒入炸好的花生米略微翻炒

8.加入適量的鹽

9.加入1勺白糖,翻炒均勻即可盛出

酸豆角炒肉

材料:酸豆角250g,豬肉餡100g,料酒1湯匙,生抽2湯匙,老抽半勺,胡椒粉少許,干辣椒10個,糖半勺,姜1塊,食用油適量

做法:

1、酸豆角放在清水浸泡20分鐘后洗干凈,然后用手拽干然后切成小粒備用;姜切碎,干辣椒剪成小段兒。

2、鍋中放入油,油熱到7成熱時就放入肉餡,迅速炒散后直至肉變色后撈出備用;

3、鍋中放入一些油,待油熱后放入姜末和辣椒段,炒出香味后放入酸豆角粒,將火轉至中小火,然后煸炒至少3分鐘左右,就放入炒好的肉碎,再放入生抽、糖,翻炒均勻后繼續炒2分鐘,淋入香油就可以了。

,保定娛樂,qq空間破解器,5本必看的種馬小說 http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-3/322.html
免責聲明:本站所有信息均搜集自互聯網,并不代表本站觀點,本站不對其真實合法性負責。如有信息侵犯了您的權益,請告知,本站將立刻處理。聯系QQ:1640731186
  • 標簽:,女生清新網名,吳王,海燈法師李臘梅
  • 編輯:馬可
  • 相關文章