簡單的炒菜和硬菜,做給朋友吃,好吃不膩又下飯,保證不用下館子
宮爆杏鮑菇
食材:杏鮑菇 青紅椒 花生米 蔥 姜 生抽 老抽 醋 白糖 料酒 豆瓣醬 雞精 水淀粉
做法
1、將杏鮑菇洗凈切成丁,青椒和紅辣椒取出里面的籽,切成小塊
2,一勺生抽,一勺老抽,一勺糖,半勺醋,兩勺料酒,半勺豆瓣醬調汁備用
3、洗凈花生,用廚房紙巾吸收表面水分。將鍋加熱,放油,用小火將花生煎至表皮顏色變暗,然后取出
4、用鍋中的油炒香姜和蔥,撈出并扔掉
5、中火炒杏鮑菇,翻炒兩分鐘后,杏鮑菇就會出水,炒至水分慢慢收干,可以耐心點多炒一會兒
6、把剛剛調好的醬汁倒入鍋內,放青紅椒翻炒一會兒
7、倒入水淀粉勾芡,最后將油炸花生倒入鍋中,炒幾下就可以出鍋了
干煸肘子
食材:豬前肘1?個(約500?克)青紅美人椒20克蔥花10克姜米、蒜米、當歸、枸杞、香辣醬、郫縣豆瓣醬、保寧醋、雞精、味精、白糖、香油、花椒油、鮮湯、色拉油各適量
制法:
1.將豬肘治凈后,先放開水鍋里汆水,待換入冷水鍋里小火煨3小時后,撈出來待用。
2.鍋里放色拉油燒至七成熱,把煨好的肘子下油鍋炸至外表色金黃時,撈起來備用。
3.鍋里留底油,先投姜米、蒜米炒香,再放當歸、枸杞、香辣醬和豆瓣醬,摻100毫升鮮湯并調入雞精、味精、白糖和醋。
4.在把炸過的肘子下鍋燒一會兒后,改大火直至鍋里的湯汁收干,往鍋里淋入花椒油和香油,撒入青紅美人椒段翻勻。起鍋裝盤時,撒些蔥花便好。
菠菜拌腰果
材料:菠菜、熟腰果、鹽 、糖、生抽、香油、味精 、紅椒?
1.菠菜洗凈,切段。
2.起鍋燒水,水開放入菠菜焯熟,撈出瀝水晾涼,放入盤中。
3.放鹽、糖、生抽、香油、腰果、味精拌勻即可。
小炒雞腿肉
食材:雞腿肉(2只)約250克;青蒜桿150克;二荊條5根;小米辣8根;醬油,陳醋,胡椒粉各適量;生粉,鹽,雞粉辣椒油各適量;大蒜3粒
實踐:
1,雞腿去骨頭,洗凈,切小粒用黑胡椒,料酒,鹽,生粉和適量的水進行洗!
2,綠蒜離開葉子洗凈,切小顆粒!
3,二荊條和小米辣分別洗凈切圈備用!
4,大蒜去皮同樣切!
5,坐在鍋中加熱,加入適量的植物油,倒入雞腿肉,快速分散成熟,并控制油脂!
6,鍋中留少許油,香蒜香,再加入青蒜和青椒炒,放入雞肉翻炒,醬油,醋,鹽,胡椒粉,辣椒油雞肉調味,關火!
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