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百吃不厭的幾道家常菜,簡單好做還營養(yǎng),兒子吃了連碗都舔了舔

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  • 2022-02-15
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農(nóng)家燉魚

食材:草魚、五花肉、土豆、青椒、蔥、豆腐、干辣椒、蒜頭、姜、料酒、雞精、豆瓣醬、醬油、食鹽、白糖、

做法:

1、草魚去腮鱗和內(nèi)臟,清洗干凈,打十字花刀,豆腐切厚片,蔥切段,姜切片,五花肉切片,土豆切厚片,青椒切段。

2、鍋內(nèi)加油燒熱,放入肉片、蔥、姜、蒜、干辣椒炒香。放入草魚。

3、加入豆瓣醬、醬油、食鹽、白糖、雞精和料酒,倒入清水燒開,放入豆腐、土豆、青尖椒。

豬肉燉豆角

食材:五花肉、豆角、姜片、蒜末、蔥段、鹽、雞粉、白糖、南乳、料酒、生抽、老抽、食用油

做法:

1、洗凈的豆角切成段;

2、鍋中清水燒開,加入少許食用油、鹽;放入豆角攪勻,煮1分鐘撈出;

3、燒熱炒鍋,放入五花肉炒出油;放入姜片、蒜末、適量南乳炒勻;再加料酒炒香,加入白糖、生抽、老抽炒勻;倒入適量清水、雞粉、鹽拌勻;蓋蓋,小火燜10分鐘至五花肉軟熟;揭蓋,放入豆角攪勻,小火燜4分鐘;

香菇扒油菜

做法

1.準(zhǔn)備食材

2.香菇切成片狀;蒜切末

3.鍋里燒水,加幾滴油煮沸

4.將油菜芯放入焯熟

5.撈出擺盤

6.鍋里放油,下蒜末炒香

7.放入香菇煸炒均勻

8.加入蠔油,翻炒均勻

9.加入五湯匙清水,煮兩分鐘

10.加鹽調(diào)味,翻炒均勻

酥炸小黃花魚

食材:小黃花魚、花椒粉、鹽、白胡椒粉、料酒、啤酒、面粉、玉米淀粉。

做法

1、小黃魚去腮和內(nèi)臟,清水洗凈瀝干,加花椒粉、鹽、白胡椒粉、料酒拌勻腌20分鐘待用。

2、在面粉與玉米淀粉比例2:1,倒入啤酒,將面糊攪拌至無顆粒。

3、將腌好的小黃魚均勻的裹上面糊。

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