美食推薦:青椒牛仔骨、水滸肉、鐵板芝士鱈魚焗南瓜制作方法
青椒牛仔骨
材料:
原料:
牛仔骨400克、鮮苦筍100克、青二荊條辣椒80克、蒜瓣50克、干青花椒10克 、姜片、蔥節(jié)各少許。
調料:
鹽焗雞粉、料酒、雞汁、味精、雞精、濃湯、花椒油、熟菜油各適量。
制作:
1、把牛仔骨用刀改小塊,用鹽、蠔油、美極、蛋清、生粉腌制好,下入三成熱的油鍋里滑熟,撈出來瀝油。
2、把鮮苦筍改成滾刀塊,放清水盆里浸漂3小時,撈入沸水鍋里汆透,撈出來瀝水。
3、青二荊條辣椒改成滾刀塊后,去籽待用。
4、凈鍋內放入菜籽油燒熱,投入姜片、蔥節(jié)和蒜瓣爆香,下入干青花椒和二荊條辣椒塊炒香出味,摻入濃湯燒沸,放入滑熟的牛仔骨塊和苦筍塊,調入鹽焗雞粉、料酒、家樂雞汁、味精和雞精燒入味,淋入花椒油推勻,出鍋裝入盛器內,配卡式爐上桌即成。
水滸肉
食材:
菠菜200克、瘦肉200克、紅薯淀粉20克、鹽4克、香蔥2根、辣椒15克、生抽2克、熟芝麻10克、料酒1勺、胡椒粉1克、大蒜4瓣、辣椒粉5克、花椒15克。
步驟:
1、菠菜洗凈瀝干,把瘦肉切薄片,用紅薯淀粉、鹽、料酒、白胡椒粉拌均勻,30分鐘左右讓肉片充分的吸收,這樣肉片很嫩滑。
2、干辣椒剪段,花椒粒適量,蔥切斷,大蒜切片。
3、鍋內放水燒開,把菠菜放入鍋內加鹽,煮熟盛在盤底。
4、從新加水大火燒開,調入胡椒粉,蠔油、少量的鹽,片片的把肉片加鍋里,待肉片煮的定型了,就可以倒入碗里備用(這一步不是為了讓肉片熟,只是定個型)。
5、鍋中放入2茶勺油,爆香蔥、蒜。
6、接著將焯水后肉片放入鍋內,調入少許鹽生抽,炒至七八成熟時(這一部很關鍵,一定不要過老,用中火)連汁盛出,倒到蔬菜上。
7、鍋中放入2茶勺油,將干辣椒、花椒爆香,取出碾碎。
8、將爆好的辣椒與花椒碎倒在肉片上,撒上香蔥末、熟芝麻、少許辣椒粉,再燒點熱油澆上即可。
鐵板芝士鱈魚焗南瓜
創(chuàng)意:用金瓜做容器并不是新鮮事,但是將做好的銀鱈魚放入金瓜內,還是一種全新的嘗試。另外,金瓜作容器都是蒸熟即可,而這道菜卻將金瓜放在燒熱的鐵板上,更加烘托出濃郁的金瓜香味。
原料:銀鱈魚50克,日本小金瓜1個,洋蔥絲15克,南瓜50克,紅椒粒各5克。
調料:芝士片1片,賀盛雞粉5克,鹽、白糖、三花淡奶各3克,牛油20克,椰漿2克,蒜蓉、干蔥蓉各6克,色拉油500克。
制 作:
1、日本小金瓜洗凈,用刻刀從三分之一開蓋,挖去籽,放入蒸爐中蒸熟備用。
2、把南瓜挖成球;銀鱈魚切成粒,放入鹽、賀盛雞粉、米酒碼入味,放入少許 生粉備用。
3、鍋內放入油燒熱至120℃左右,把南瓜球浸炸至熟撈出,再把油溫燒至160℃左右,放入銀鱈魚粒炸成金黃備用。
4、鍋內放入牛油,加洋蔥絲 炒香備用;另起鍋放入牛油、蒜蓉、干蔥蓉爆香,下入芝士片,下入銀鱈魚,調勻后出鍋裝入蒸好的日本小金瓜上,撒入蔥花、紅椒粒,把小金瓜,放入燒熱的鐵板 洋蔥上即可。
制作關鍵:
1、炸小金瓜球的時候,一定要控制好油溫。
2、鐵板要燒熱,再放入洋蔥,這樣香味美才濃。
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