色香味濃的幾道下飯菜,做法很簡單,營養豐富,家人吃了身體暖
荔枝雞
做法
1、雞肉剁成肉末,加一個雞蛋、鹽、蠔油、料酒;
2、順時針攪拌至上勁;用手濕水搓成丸子放油鍋里中火炸成金黃色;
3、荔枝剝去殼去核,彩椒切成塊;
4、炒鍋熱油,爆香蔥姜,下彩椒翻炒;
5、放入荔枝肉、丸子,將花椒粉、雞精、鹽、蠔油、水淀粉調成汁倒入;
6、加蔥段,燒沸即可。
荷蘭豆炒臘味
做法
1.將荷蘭豆去蒂,撕去老筋,浸泡洗凈備用;
2.枸杞浸泡洗凈備用;
3.臘腸切薄片備用;
4.蒜切碎末備用,用紅薯粉調勾芡粉
5.鍋內熱油,五六成熱時下蒜泥爆香,放臘腸翻炒出油
6.放荷蘭豆繼續翻炒,加入適量清水
7.荷蘭豆炒熟后放枸杞
8.放一點勾芡粉勾芡,不用太濃稠
9.加入適量鹽、雞精調味
酥炸小黃魚
食材:小黃魚4條、面粉200克;玉米淀粉一湯匙;泡打粉0.5克;清水60-70克;五香粉1克;鹽一茶匙;料酒;姜;蔥
1、黃花魚去內臟去頭,沖洗干凈
2、蔥切片,姜切絲,用一茶匙鹽、一茶匙料酒、抹遍魚身,放上姜絲和蔥腌制半小時以上
3、調糊:碗里放一湯匙面粉,一湯匙玉米淀粉、五香粉和泡打粉,邊加清水邊攪拌,至無面粉顆粒
4、把腌制好的小黃魚放入脆炸糊中兩面均勻裹上面糊
5、鍋中倒油,大火燒到七八成熱,把裹了面糊的小黃魚放入鍋中,改為小火,慢炸一分鐘左右,依次炸好撈出
6、大火把鍋中的油燒熱,放入第一遍炸好的小黃魚,復炸20秒左右至魚金黃色馬上撈出,放有廚房紙的盤中。
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