經濟實惠的幾道家常菜,好吃不貴,簡單易學,在家做經濟又實惠
干鍋鴨腸
做法:
1、將鴨腸氽水15秒撈出,切3厘米長的段。青紅椒切小塊
2、鍋燒底油至五成熱,下豆瓣醬、蔥、姜大火煸香
3、下鴨腸煸炒30秒,烹料酒,放入辣妹子醬、蒜瓣,用醬油上好色
4、放入鹽、味精、高湯,改小火煨5分鐘
5、放青紅椒塊翻炒出鍋裝入干鍋帶火上桌即可
農家小炒肉
食材:五花肉、青紅椒、蔥段等
做法:
1、五花肉洗凈、切片,青紅椒切塊,青蔥切段,蒜切片,姜切末;
2、鍋燒熱,倒入少許油,油熱后,放入姜蒜末爆香;
3、倒入切片的五花肉;
4、翻炒至五花肉變色,加入青蒜;
5、翻炒均勻,加入青紅椒;
6、繼續炒勻,加入剁椒;
7、加入生抽;
8、加入少許雞精,翻炒均勻即可。
小炒雞塊
原料:三黃雞500克,植物油30克、韓國辣椒醬15克、辣椒粉10克、生抽5克、大蒜5瓣、料酒2克、番茄醬15克、姜2克、香油5克、鹽5克
做法:
1、把三黃雞切塊、涼水下鍋、加料酒煮開,撈起。
2、把大蒜打成泥、姜也搗成泥。
3、用韓國辣椒醬和番茄醬、大蒜泥、姜泥、鹽、生抽、辣椒粉、香油調成汁。
4、熱鍋涼油,油熱8成下雞塊翻炒均勻出水分出香味。
5、加醬汁翻炒均勻。
6、加少許水翻炒幾分鐘。
7、轉中小火燒到雞塊熟透,大火收汁。
8、可以加點熟芝麻或者香蔥末點綴雞塊。
尖椒豆干炒臘里脊
食材:臘里脊肉150克,青尖椒50克,豆腐干3塊、蒜末、鮮湯、豆豉、色拉油、醬油、料酒、鹽各適量
做法:
1、臘里脊肉用水泡1小時,上籠蒸熟,晾涼,切薄片。青尖椒洗凈,斜刀改段。油鍋燒至四成熱,放入豆腐干炸至外皮硬,撈出,晾涼,切條。
2、鍋入色拉油燒至六成熱,將青尖椒、豆豉、蒜末炒香,放入豆腐干、臘里脊片翻炒均勻,加入醬油、料酒、鹽調味。淋鮮湯,旺火煸炒1分鐘,起鍋裝盤即可。
牛仔骨
食材:牛仔骨適量,紅黃綠彩椒各半個,黑胡椒碎1小勺,洋蔥10克,蒜3瓣橄欖油30ML,黃油20克,高湯200ML,白胡椒粉1/2小勺,蕃茄沙司4大勺,生抽2小勺,鹽適量,雞精少許。
做法
1.蒜用壓蒜鉗壓茸,洋蔥2/3切粒,1/3切絲
2.將彩椒切成菱形片
3.鍋入橄欖油燒熱,中火將牛仔骨兩面煎七分熟盛出備用
4.凈鍋入黃油開小火融化,加入蒜茸和洋蔥粒小火炒香
5.加入黑胡椒碎、白胡椒粉、蕃茄沙司、生抽、少量鹽炒勻,加入高湯用中小火煮10分鐘左右
6.加入煎好的牛仔骨翻炒片刻,再加彩椒、洋蔥絲、雞精炒勻即可
豉油雞
食材 :生姜、蒜、醬油、香油、鹽、雞塊
做法
1.姜切絲,蒜切末備用;
2.鍋內倒入適量花生油、醬油、香油、鹽;
3.鍋內的料調和均勻,把雞肉放鍋內使每塊雞肉上都沾上醬汁;
4.蓋上鍋蓋中火煮直到雞肉熟;
5.加入蒜米和姜絲,再燜煮2分鐘,把雞肉斬塊,鍋內醬汁倒在雞肉上即可。
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- 編輯:馬可
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